[回答] 可以找护理人员帮助恢复。在护理人员的指导下适当的运动关节，要是腿部的伸直和弯曲不能超过该有的范围要慢慢的训练，也可以扶着拐杖下地慢慢的活动不可以走太多的路，根据自己的身体能力慢慢的增加活动次数，平时要注意保暖多喝热水也会对身体有好处。

[回答] 脑出血是一种常见的脑部疾病，要想使脑出血的症状得到快速的康复，脑出血康复训练是非常重要的，选择一个舒适的躺在床上的姿势，患者平躺着得时候，可以在患者大腿的外侧防疫个长枕，这样可以防止髋关节外旋，侧躺的时候让躯干正面和床保持一个直角，这样可以防止四肢的浮肿等等。

[回答] 首先应进行踝关节的屈伸活动，可带动肌肉泵的作用，用于防止深静脉血栓的形成，其次，膝关节可进行CPM机的辅助练习或人工进行膝关节的屈伸。

[回答] 关节镜手术后可以卧床时股四头肌收缩、放松练习方法，两周后这类锻炼量可以加大，此外还需要肌力训练开始静蹲45-80度下的训练、直腿抬高练习股四头肌内侧头的肌力。术后3周-5周：可进行“专门行走训练”。越往后运动量和难度加大等。

[回答] 膝关节镜手术费用，如果单纯性膝关节滑膜炎治愈，费用2000-3000元之间，如果有半月板损伤时，病情分级不同，半月板损伤治疗费用也不同，如果是三度或四度损伤，需要缝合时，手术费用相对高一些，但整体价格不会超过15000元。

[回答] 膝关节镜手术后的五大注意事项是需要注意伤口的处理情况，注意合理的安排自身休息时间，注意观察患肢远端运动、感觉、血运情况，术后的康复训练和定时的检查复诊。

[回答] 膝关节镜手术后一般需要恢复三天左右，但是由于每个人的身体情况不同，所以需要恢复的时间也是不一样的，在做完膝关节镜的检查后一定要多注意休息，并且在晚上睡觉的时候还可以将下肢抬高，也有助于血液的回流。平时还要适当的减少活动量，而且还要注意关节保暖。

[回答] 膝关节镜手术后需要恢复三个月到半年左右的时间，每个人的体质都有一定的不同。做过手术之后，一定要定期到医院进行复查，膝关节会引起疼痛等情况，一定要多卧床，避免长时间的行走。不要做一些过重的体力劳动，要防止膝关节出现疼痛感的加重。

[回答] 单纯骨关节炎或进行游离体冲洗者，费用大概为两三千元，半月板三度损伤或交叉韧带断裂，需重建、修复者，费用大概为两万元。膝关节镜手术的具体收费标准与患者所在地区、医院、当地经济水平相关。

[回答] 膝关节镜手术作为一种微创手术，具有切口小，仅为0.5cm左右的2-3个切口，因此创伤小、恢复快，可早期恢复关节功能等优点。手术都有感染的风险，操作不熟练可能损伤关节软骨面等。