[回答] 站久了腰痛可以通过按摩的方法来进行改善，或者是局部热敷的方法来缓解疼痛，站久了腰痛很有可能是因为患上了腰肌劳损导致的，还有可能是因为腰椎间盘突出的原因。可能是由于长期弯腰工作，或者是从事重体力劳动导致的，在治疗的同时一定要多注意休息。

[回答] 站久了腰痛很有可能是因为患上了腰肌劳损引起的，还有可能是因为患有腰椎间盘突出的原因。可以通过做按摩或者是热敷等方法来缓解疼痛的情况，同时还要避免长时间的久站，否则可能会加重腰部的负担，导致疼痛出现加重的情况，而且还要避免从事一些重体力劳动。

[回答] 站久了腰疼，年轻人或者中老年女性比较多见。站久了腰疼主要是腰椎受力太久。站久了可以练一下操，单腿动态飞燕法能非常好的缓解，它让腰肌能够放松和舒展。网上有筋骨拉伸功、八段锦，这些都有很好的作用。

[回答] 站久了腰痛是由于劳累所导致的，因为在站立的时候，全身一半的重量会压在腰椎上，此时由于腰椎负荷过重就会导致腰痛。除此之外，长时间的站立，腰的肌肉会进行收缩，维持站立的姿势，当站立时间太长的时候，肌肉就开始疲劳，此时腰部的血液循环下降，就会出现腰部的疼痛。

[回答] 站久了腰痛的原因包括腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰肌劳损、腰椎滑脱症等骨科的疾病，泌尿外科的疾病或妇科的疾病。中医归至五劳所伤的范围，久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋、久立伤骨。

[回答] 站久了腰疼是应该腰椎的地方出现劳累的情况，对于腰椎健康来说这是非常不利的，应该是要及时的进行热敷或者是按摩等方法来改善。另外就是不要长时间的站立，这样才能让身体保持在最好的状态。平常的生活中可以使用一些锻炼的方法里缓解这样的症状。

[回答] 久站后出现腰疼一般是由于腰肌劳损所引起的症状，比如长时间的伏案工作、弯腰提重物等原因也会引起腰部疼痛、酸胀的感觉。可以采用按摩、推拿、热敷的方式，缓解腰部疼痛的症状，可以适当的做做运动，加强腰部肌肉的锻炼。平时尽量不要长时间的久坐和久站。

[回答] 站久了腰痛走路走久了也痛很有可能是由于腰间盘突出所引起的一种病情，可以到正规的医院拍一个腰部的Ct来进行检查，在治疗期间要多注意休息，避免长时间的久坐久站也不要长时间的走路，注意腰部的保暖，可以通过热敷的方式能够促进局部的血液循环。

[回答] 脚后跟疼痛，尽可能地减少站立或者是跑步。因为再次的站立、跑步，可以加重脚跟痛的发作。多烫洗，多热敷。烫洗，热敷以后足根部轻轻地按摩，恢复周围的血液循环。

[回答] 久站后出现小腿酸痛的情况后，避免腿部劳累，久站后，适当的对小腿部肌肉进行揉捏按摩，这样可以使腿部酸痛的现象得到缓解，夜晚回家后可用热毛巾敷在腿部，这样也有很好缓解小腿酸痛的作用。