[回答] 可以通过眨眼思考等方式来重新获得身体的控制权，或者提高睡眠质量来减少出现的次数，服用安神补脑液保证良好的心态，不要让大脑和身体过度劳累等各种方法。

[回答] 感觉睡醒了却动不了，是一种睡眠瘫痪症，跟生活压力大、学习工作紧张、情绪焦虑等因素有关。这种现象的发生一般是由于在睡眠状态中意识已经清醒，但是肌肉目前仍处于一个低张力状态，所以无法动弹。

[回答] 睡觉的时候有意识，但是不能动这样的症状常见于心脏方面的毛病需要做心电图检查排除心血管疾病。这样的症状也是一个危险的信号，一定要尽快的做一个体检。

[回答] 其实腰椎间盘突出动不了可能是比较严重得了，需要尽快的去医院做个检查的，一般是需要住院治疗的，而且轻度的腰椎间盘突出是可以采用保守治疗的方法，来改善局部的血液循环，但是出现起不了床可能是比较严重，一般症状严重的可以通过微创手术治疗例如椎间孔镜和射频消融术。

[回答] 睡觉有意识但是动不了在医学上称为睡眠瘫痪症，民间有说法叫鬼压床。它主要是由于人的意识从睡眠中苏醒的时候，运动中枢未能同时苏醒所导致的。

[回答] 属于梦魇。梦魇多半是睡觉时被子盖住了嘴鼻，或者是把手压在胸部所引起的。就内因来看，做梦者有一定的社会心理因素，处于焦虑、抑郁之中。梦魇的时候可以试着摆动脑袋。要立即开灯起身，去喝点水，坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉。

[回答] 睡觉醒来全身动不了可能是因为在睡觉之前身体过度劳累引起的，还有可能是因为有梦魇的原因。如果是身体过度劳累引起的，在日常中避免从事重体力劳动，还要注意劳逸结合，如果是因为有梦魇，要避免精神过度紧张，或者是在晚上睡觉之前用热水泡脚，可以起到促进睡眠以及改善睡眠质量的作用。

[回答] 一般考虑可能是外伤的原因导致的，可以用热敷的情况，看看能不能症状好一些，平时要小心一些，一般如果要是疼痛严重可以用一些外伤的药物，这个主要是得没有皮肤破损，如果要是皮肤破损就的用一些口服的药物。

[回答] 脖子扭了怎么办好痛动不了可以佩戴颈托固定，避免颈部活动再次损伤肌肉。可以外用活血止痛的膏药或者口服止痛药物，也可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环，缓解疼痛。

[回答] 脖子动不了在临床上属于落枕，非常多见，落枕是由于两种原因所导致。首先是肌肉僵硬痉挛，其次是颈椎的小关节错位导致，都可以导致脖子动不了，引起活动障碍和疼痛。