相关推荐
晚上吃面条会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
晚上吃面条如果只是适量是不会发胖的,任何食物只要吃得多才会发胖,而且不进行锻炼,这样的话都容易胖的。如果体重偏重吃饭可以多吃一些蔬菜,主食少吃一些,尤其睡前两个小时不要吃东西,平时不要吃一些油腻的。
经常吃蜂蜜会发胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
单是吃蜂蜜这件事是不会导致发胖的,就算每天吃三勺自然成熟的蜂蜜也不会。发胖多是摄入和消耗不平衡导致的,有些人每天吃一碗蜂蜜但坚持运动就不会发胖,而有的人每天吃一勺蜂蜜几乎全天都是坐着自然会发胖。
经常吃南瓜会发胖吗
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
经常吃南瓜是不会发胖的,吃南瓜不易引起发胖,而且还可以减肥,南瓜的热量是特别低的,每100克的南瓜只有23卡路里,南瓜的营养也是非常丰富的,可以在熬粥的时候适当的放入一些,可以很好的促使胃肠道功能的蠕动,而且还可以帮助身体的吸收。
早上吃面条会发胖吗
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
如果长期吃的话,会长胖的。面条属于淀粉类的食品,还有丰富的糖类,热量也是非常高的。如果吃多了,糖会转变成脂肪的,这样就可以导致人体发胖,而且如果不长期运动,葡萄糖在体内长期聚集,那么肯定就会变成脂肪了,可以吃清汤面,但不宜长期吃。建议买点豆浆或者加点牛奶,效果会好一些。
经常吃面条会危害身体健康吗?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
面条的含淀粉非常高,面条它本身作为一种面食,属于热量比较高的食物,中午吃比较好。它很容易产生饱腹感,能补充人体微量元素。晚上吃则会导致身体发胖,因为晚上吃不好消化,胃部比较疲劳,营养吸收不好,容易沉淀,导致变胖,面条非常容易熟,而且我们大家在吃面条的时候,由于面条太过于软烂而不会充分的咀嚼,如果长期这样饮食的话,对肠胃很不友好,长期以往就会造成肠胃不适,而且也不利于肠胃的健康。
女人经常吃山药会发胖吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
女人经常吃山药不会发胖,山药里面含有大量的蛋白质和一些膳食纤维,能够有效的补充人体内的一些营养,而且对于预防心脑血管疾病也有一定的作用。另外,山药能够有效的保持血管的弹性,防止出现冠状动脉硬化的发生,还能够有效的起到滋阴补肾的功效。
经常吃南瓜会导致发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
经常吃南瓜一般是不会引起身体发胖的,南瓜本身就是一种高纤维的食物,热量是很低的,如果是想要减肥的人,可以通过吃南瓜,少吃主食的方法来达到减肥的目的,南瓜还有助于身体排毒,能够吸收身体内的代谢废物和致癌物质,还能够降血脂,降血压,可以放心的食用。
经常吃面条好吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
经常吃面条不是很好,因为长期吃面条对于肠胃的消化功能不是很好,会导致消化功能,消化的特别的慢,但是如果对于身体过于肥胖的人能有一定的减肥作用,最好是合理膳食吃一些新鲜的蔬菜和水果,多补充一些富含维生素多的食物,能够有效的保持体内的营养均衡。
高血压的人经常吃面条会怎么样?
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山疗养院
三甲
[回答]
面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量,富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响,所以经常吃也是没有什么问题的。
高血压经常吃面条可以吗
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山疗养院
三甲
[回答]
高血压可以吃面条,血糖不高,面类食品都可以吃的,高血压要规律服用降压药物,学会自我检测血压,低盐低脂饮食,每日食盐摄入量少于6克,少吃高热量高脂肪饮食,不吃肥肉动物内脏等高胆固醇食物。
已经到底了