[回答] 血瘀体质可以通过服用中药的方式进行调理，效果是比较明显的，而且也不会产生任何后遗症。但是，每个人的身体情况存在着一定的差异，因此出现血瘀问题，首先要注意身体的血液循环情况，一定要养成良好的作息时间。

[回答] 气虚血瘀主要是出现气血不足，气虚的同时伴有血液推动无力，而出现血瘀的一种，这时在治疗上，就应该遵循先补气，然后再进行活血的原则。

[回答] 血瘀体质调理的重点在于疏肝解郁活血散寒，日常保养需保持心情舒畅，避免气滞血瘀，同时要避寒，以免寒凝血瘀，饮食方面要避免寒凉食物，多吃活血化痰类食物，可用玫瑰花红花和鲜花代替茶叶加强运动，加强血液循环，但注意适度，也可以选择艾灸足浴等外治方法进行活血散瘀。

[回答] 血瘀体质患者可以通过食疗以及药物或者运动等方式进行调理。患者平时可以多吃黑豆，黄豆，山楂或者黑木耳，也可以多吃洋葱，韭菜，茴香或者香菇等食物。饮食上还可以多吃芒果，哈密瓜以及菠萝蜜等，也可以适当多喝金银花茶，玫瑰花茶或者菊花茶等。患者应该注意不要吃寒凉，涩血的食物，以免影响病情的恢复。

[回答] 血热体质平时在饮食上一定要积极的进行改善，要吃一些绿色的蔬菜，富含维生素c丰富的水果，饮食上要多样化，不要吃太辣太咸太油腻以及不容易消化的食物。血热体质很有可能会出现头晕乏力，失眠多梦，有些人会出现记忆力明显下降以及身体发热的情况。

[回答] 可以通过饮食方面调理以及做好日常生活护理，并在专科医生辩证后适当给予清热凉血的药物进行调理。应多吃清凉滋润食物，少吃羊肉、火锅、麻辣烫。血热多由邪热入血所致，也可由于情志郁结，五志过极化火而导致血热。

[回答] 女性朋友出现血瘀体质，有可能是身体有淤血反应引起的症状，是可以根据具体的表现使用活血祛瘀的药物进行治疗，平时注意避免吹风受凉等等引起淤血症状加重，注意加强体育锻炼，观察淤血局部位的反应症状，必要时是需要配合针灸理疗按摩进行调节一段时间是比较好的。

[回答] 寒湿血瘀体质的调理建议平常需要注意保暖，少吃辛辣刺激及寒性的食物。可以采取刮痧或者拔罐的方法进行治疗。同时增加运动，提高自身的体质。

[回答] 首先要行气，其次要活血散瘀，常用的方式有运动，增强运动，比如跑步、打篮球、羽毛球这些，可以增强体质，提高血液循环，改善淤血。其次是药物治疗改善。

[回答] 舌头下青筋血淤可以适当的口服一些活血化瘀，疏肝理气的药物进行调理。青筋指的就是舌下的静脉，考虑是血液流通不畅导致的。服用药物的同时每天坚持体育锻炼，促进气血循环，同时低脂低盐饮食，少吃一些比较油腻的食物。