[回答] 在怀孕之后，会有情绪波动的现象，最常见的就是以异常的烦躁和不安。会出现内分泌失调的状况，不良的情绪也会接踵而来。生理性的不良情绪会和心理性的不良情绪交织在一起，不断的放大，继而导致心情会变得越来越差。

[回答] 要学会接纳，明白身体正处于激素变化、心理变化、负担的加重，还有家庭的矛盾。需要自我调节，包括心态调节。行为调节，也就是适当的在允许的范围内参加集体活动，多和闺蜜聊天开导自己，还可以培养兴趣爱好，养花草、鱼，都利于心理调节。

[回答] 心情不好会影响受孕，不但影响受孕质量，甚至可以直接导致不孕。一旦情绪紧张，下丘脑分泌的两个重要激素就会不正常，一个是促卵泡生成素，一个是促黄体生成素，这两个激素一旦分泌不正常之后，就会影响卵泡的质量，所以有可能造成不孕。

[回答] 心情不好最好是放松心情，不要过度的紧张，可以多参加一些体育锻炼，多参加一些户外运动，多做一些自己喜欢做的事情。多培养一些自己喜欢的业余爱好，多与家人进行交流，多与朋友进行沟通。一定要把情绪压下去，多听一些舒缓的音乐，保持良好的情绪，不要过度的焦虑。

[回答] 有时候怀孕后由于体内自身激素的改变或者同时会有一些早孕反应，身体不适，劳累等等都会影响情绪的。可以放松心情，好好休息。可以和家人多沟通，不要自己憋在心理，可以适当的多活动一下，分散注意力，多听听音乐。定期检查胎儿发育情况。

[回答] 如果出现了月经期间心情不好可以通过自己、男朋友或者家人的安慰，在心理上做好工作。如果出现抑郁甚至自杀倾向，要及时看医生，可以给予药物进行治疗。

[回答] 在怀孕之后出现心情不好、总是想哭的现象，与平时的生活环境有关系，与体内的激素分泌也是有着一定关系，因为在怀孕之后，由于雌性激素和孕激素增高，会容易导致体内激素分泌失调，会出现精神和情绪不正常的现象。

[回答] 正常人中非常容易见到心情不好的现象。人们遇到不愉快的事肯定会心情不好，当心情十分不好时，要找好朋友或知心人去倾诉。多跟朋友说有什么不愉快的事情，把不愉快的因素倾诉出来，心里就会减压，就会愉快很多，不要郁闷地压抑自己。

[回答] 有可能是神经性头痛。多由精神紧张，生气，生活不规律，过度疲劳引起的，主要的症状，有持续性的头部闷痛，压迫感，沉重感，有时头部还会有紧箍感。一般是头部两侧，后枕部，头顶部疼痛。表现为一跳一跳的疼。

[回答] 孕妇的情绪要控制，可以听舒缓的音乐，音乐放松心情，还可以出去散步，或者做喜欢的事情放松心情，还可以通过吃美食及适当吃甜食等愉悦心情。