[回答] 痛风患者一日三餐要做到早上吃好，中午吃饱，晚上吃少的良好饮食习惯安排最合理。痛风一般情况下，身体内的嘌呤代谢出现紊乱导致的，平时要少吃一些含高嘌呤的食物，不要吃一些海鲜，不要吃一些动植物内脏，不要吃一些油炸食品，可以多喝一些小米粥和八宝粥。

[回答] 注意营养搭配，多吃新鲜的蔬菜水果，尽量不吃主食，少食多餐，每餐吃七成饱即可。饭后半小时适当运动，每天坚持锻炼半小时以上。补充维生素，提高身体免疫力和基础代谢率。

[回答] 玉米：有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，从而软化动脉血管。西红柿：可提高肌体氧化能力，保护血管弹性。苹果：对推迟和预防动脉粥样硬化有明显的作用。大蒜：可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用。

[回答] 对于肾炎来说，早餐采取主副食的饮食方案，选择新鲜牛奶加白糖，或是用藕粉加白糖冲调，午餐需要吃主食，选用小麦、淀粉、馒头、油饼、蒸包、红豆，晚餐可以适量的吃主食和午饭相同。

[回答] 高血压患者应科学规律运动锻炼，对于降低血压水平有一定帮助。运动频率为每周3-5次左右，每次运动时间30-60分钟，运动时间选择在下午或夜间。

[回答] 减肥要有目标、有毅力，制定计划在多长时间减掉多少斤，并且请家庭成员来监督，饮食要合理，不要暴饮暴食，吃饭时要细嚼慢咽，这样会让身体减少饮食量，具有饱腹感。多吃蔬菜、水果，但也要适量，不能吃的太多，水果的糖分摄入过多，会导致果糖转化为脂肪，尽量选择在饭前吃，可以增加饱腹感，对减少食量有很大帮助。

[回答] 早餐。早餐可以吃的食物有燕麦粥、无糖饼干、酸牛奶、脱脂牛奶、小米粥等。在吃过早饭两个小时之后，可以适当些水果。早餐在饮食目的上最主要的功效就是降低甘油三酯，降低胆固醇。午餐。可以多吃洋葱、甘薯还有芹菜这一类的食物，也可以多吃一些豆类。在午后也可以来一个下午茶能够达到祛脂肪的效果。晚餐。晚餐的时候可以吃一些馅儿饼，还有就是汤类。多吃蔬菜，少吃肉类。可以搭配一些水果。

[回答] 平时要多摄入富含钾、镁的食物，如豆类、薯类、绿叶蔬菜等，可以预防钙排出过多的问题。摄入富含维生素K的深绿色叶菜和大豆类，可以帮助钙充分沉积于骨骼，能更好地预防骨质疏松症。另外，还要避免影响钙吸收的食物因素，所以食用含草酸度高的蔬菜（如菠菜）之前，先在沸水中焯一下，这样可除去大部分草酸。

[回答] 高血压患者应该在医生的指导下长期服用降血压的药物来进行治疗。服用降血压的药物的时间，应该是在清晨醒来后，在服用高血压药物期间，少吃辛辣油腻的食物，不喝酒吸烟，保持平稳的心态，而且还可以适当的做一些运动锻炼，能够起到调理体质的作用。

[回答] 过敏性紫癜的病人一日三餐需要清淡一些吃，就是尽量避免吃一些过于辛辣刺激性的食物，而且要避免吃一些鱼虾海鲜类容易引起过敏的东西，而且在外出的时候要远离一些花粉类，否则非常容易导致过敏性紫癜的发作，同时要做好局部皮肤的清洁卫生。