[回答] 红枣桂圆枸杞茶的副作用是在月经期间尽量不要喝得太多，否则可能会出现月经期的延长，还会出现月经量的增多。如果是肝火旺盛的人，也要避免喝的太多，可能会出现病情的加重。红枣桂圆枸杞茶能够起到补气养血的效果，如果是痛经的情况，也能够有效的缓解。

[回答] 红枣是一种高热量的食物，每100克红枣中含有260大卡以上的热量，营养价值也非常丰富。其中含有丰富的维生素a、维生素c，还有大量的有机酸、糖分、脂肪和蛋白质。

[回答] 红枣是一种非常健康的食物，对于身体的气血补充是会有非常大的帮助作用。泡水喝更是会对身体有补充微量元素等好处，这样的吃法会更容易让身体吸收红枣中的营养物质。几乎是没有任何的副作用出现，搭配上枸杞等食物一起泡水喝，能让保养的效果更加的理想。

[回答] 每天喝黄芪红枣枸杞茶有一些副作用，可能会对肠胃造成刺激出现恶心呕吐的副反应，也会引起引起肾脏代谢出现异常，如果喝茶的时候太凉还会造成拉肚子。尽量选择开水冲饮，不要空腹喝，晚上睡觉前也不要喝，容易造成睡眠障碍，黄芪红枣枸杞茶能够起到补充身体气血的作用。

[回答] 没有副作用。枣泡水喝有补中，补益气血作用，有健脾益胃作用，红枣是一味重要的辅助药物，有调和诸药作用。吃红枣要考虑量的问题，坚持每天吃少许，有好处的。桂枝汤，小柴胡汤，很多中药方剂都有红枣，作为辅助用药。

[回答] 红枣泡水的好处有补气补血。对气血虚弱的患者有很好的治疗效果，但是副作用是长时间喝红枣泡水可能会导致上火的情况发生，因为红枣属于温补性的食物，所以每天少量的饮用也能够改善气色，可以在煮粥和煲汤的时候放两颗红枣，能有效的缓解贫血的症状。

[回答] 主要是针对一些有肾虚、气虚皆有怕冷的患者和朋友比较适合，因为枸杞能够滋肾阴又能够保护心脑血管，抗氧化、抗自由基等作用。而红枣具有补气补血的作用，桂圆则具有补血、暖脾等功效，因此，枸杞、红枣、桂圆三者联合泡水，既可以滋肾阴，又可以补气血，还能够温脾阳。

[回答] 红枣牛奶的功效可以起到补气血的作用，而且还具有安神的作用，红枣里面含有的维生素或者是其他营养物质也是比较丰富的，可以补充身体的微量元素。但是最好不要喝的太多，否则可能会对胃黏膜带来刺激，身体浑身无力多数是由于过度劳累引起的，可以适当的多休息。

[回答] 霉暑季节应冷库贮藏。红枣用麻袋包装，贮于5℃的库房中。码垛时，袋与袋之间，垛与垛之间要留有通气的空隙，以利通风。墙壁多少有些湿气，垛不要离墙壁太近。

[回答] 红枣并没有多少通便的效果，应当坚持参加适当的体育锻炼，有意识的培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。