如果宝宝吃夜奶的时间非常短，小于五分钟，奶量又非常少，那么可以知道他吃夜奶的目的并不是为了填饱肚子，而只是寻求一种心理安慰，这种情况就可以直接给他断掉夜奶。那么妈妈们需要寻找其他的哄睡的方式，而不是奶睡。如果宝宝吃夜奶的时间非常长，奶量也等同于白天的一顿奶量。那么这种情况下断夜奶的时候可以循序渐进，逐渐地把夜奶断掉。