[回答] 脑出血康复训练的步骤是首先通过语言交流再进行肢体的康复训练。脑出血患者可能会出现失语或者是偏瘫的情况发生，也可以在专业人士的指导下做康复训练，能使身体尽快的恢复到健康的状态，平时可以多吃一些富含蛋白质的蔬菜和水果，增强身体的抵抗力和免疫力。

[回答] 需要采用康复理疗，通过作业疗法和一些训练来帮助功能的恢复，还可以通过使用中医的针灸、按摩、理疗和物理仪器的刺激等方法，来促进神经功能和肢体功能的恢复。具体需要在医生的指导下进行康复理疗。

[回答] 脑出血病人康复训练每天要进行站立平衡的训练，但是训练强度要注意不能过大，防止会引起透支的副作用，需要配合语言功能和肢体感觉的康复训练来促进病情恢复。脑出血后如果不及时的进行治疗可能会产生并发症，容易导致肢体麻木、活动不便、甚至是偏瘫的后遗症。

[回答] 脑溢血之后是会有出现肢体偏瘫，失语，吞咽困难等并发症出现的，需要早期康复治疗，需要去专业康复医院或者康复科治疗，主要包括手法康复，器械康复，高压氧治疗，具体还是需要全面神经系统检查之后才能明确的，早期康复的效果会比较好。

[回答] 石膏固定六到八周以后开始进行膝关节的弯曲康复训练，在八周之前未行膝关节屈伸训练的，主要是行膝关节的力量训练，主要是股四头肌的等长收缩，避免肌肉的萎缩，八周以后在医生的指导下进行膝关节的屈伸运动，避免膝关节的僵硬。

[回答] 脚跟骨折康复训练的步骤是适当的进行屈伸的活动，并且还可以进行下肢抬腿的锻炼，如果在小幅度锻炼的时候并没有出现不适的情况，可以适当的加大运动量。一般在脚跟骨折后会导致局部出现肿胀的情况，而且还有可能会影响到正常的活动，在卧床休息的时候要多做一些肌肉按摩，避免引发肌肉萎缩。

[回答] 脑出血是一种常见的脑部疾病，要想使脑出血的症状得到快速的康复，脑出血康复训练是非常重要的，选择一个舒适的躺在床上的姿势，患者平躺着得时候，可以在患者大腿的外侧防疫个长枕，这样可以防止髋关节外旋，侧躺的时候让躯干正面和床保持一个直角，这样可以防止四肢的浮肿等等。

[回答] 脑出血已经及时控制出血部位后，需要用药促进周围组织将多余积液进行吸收。部分积液可能会对某些特定区域的脑部神经造成压迫，而引发出血的后遗症。在度过危险期也就是发病两个月左右时，就可以辅助病人进行肢体、语言等功能性训练，尽可能将后遗症的危害降到最低。

[回答] 可以走动锻炼就开始量力而为，另外注意血压，血脂，血糖控制，营养要跟上，按时服药，强度也没有明确的规定，病人不感觉累略微出汗为宜，每天坚持锻炼一点，加强锻炼的针对性，哪里不好锻炼哪里。

[回答] 可以进行按摩和针灸治疗，活血化瘀，通筋活络，按摩的力度应由轻到重，每次15-30分钟。可以自助地做一些简单的活动，如进行肢体的患难移动，床上坐起，翻身动作，要每天坚持，并锻炼一个小时左右。在基本恢复阶段，可进行短距离的行走，上下楼梯。