[回答] 晚上睡觉醒来总是一身汗可能是天气炎热，人体代谢旺盛，不活动就有汗出，睡醒出汗也是正常现象。也可能是身体阴阳气血失常，导致睡醒出汗，属于盗汗，有阴虚盗汗和气虚盗汗两种，阴虚盗汗属于阴气不足，不能固摄津液，导致津液外泄。气虚盗汗属于卫阳之气不足，不能固表，从而导致营阴、阴津外泄。

[回答] 身体出汗就是一种正常的生理现象，可是如果在晚上睡觉出虚汗那就不是很正常了，导致晚上盗汗的的原因是有许多的，这种现象叫做是盗汗，常常是由于周围的睡眠环境不好造成的，所以在睡觉的屋子里面一定要通风，保持空气清新。

[回答] 晚上睡觉老是半夜醒来考虑是由于近期心理压力和生活压力过大引起的神经衰弱，应调整好自己的心态，劳逸结合，服用药物进行治疗。

[回答] 晚上睡觉经常醒来这是由于无法进入深度睡眠睡眠质量不高，因此，可以在睡前服用一些食物来改善睡眠质量，小米在所有谷物中，小米含色氨酸丰富，此外小米还含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感。

[回答] 睡觉容易出汗有多种原因引起，既有可能是体质比较虚弱，也有可能是缺钙，或者是被子盖的比较厚而引起的。可以注意观察，如果每晚都出汗的话，这是不正常的。可以化验微量元素的检查。

[回答] 晚上起来腰痛一般是晚上睡觉着凉所导致的。因为在晚上睡觉的时候，可能没有盖好被子，腰背部受凉。因为腰背部有腰筋膜，这个筋膜负责腰部供血。

[回答] 晚上睡觉半夜经常醒来是睡眠障碍，睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起，常与躯体疾病有关。

[回答] 晚上3点左右老是醒可能是神经衰弱所引起。可以选择安神补脑液进行调理，平时的生活当中一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，适当的参加一些体育的锻炼转移自身的注意力增强身体的免疫力，晚上睡觉前可以喝一杯温牛奶有效的提高睡眠的质量。

[回答] 失眠的原因很复杂，有原发性的，也有继发性的，首先要看身体有哪个部位不舒服，是不是这些不舒服导致的失眠，同时要注意还有没有一些精神心理问题所导致的失眠，弄清楚原因之后再进行处理才是妥当的。

[回答] 晚上睡觉老是做梦可能是血压过高的问题。也有可能是经常熬夜，生物钟紊乱的原因。需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动。