[回答] 祛湿毒喝薏仁最为有效，其次还可以使用硫磺皂清洗、拔火罐等方法。一般与病史、工作环境、生活习惯、思想情绪等都有一定的关系，尽量保持衣服，鞋袜的干燥透气，多饮清凉的流质饮食。

[回答] 祛湿驱寒可以通过运动出汗以及饮食调理来改善。湿寒大多是由于脾虚引起对身体健康危害很大，患者大多表现为手脚冰冷，浑身乏力头痛失眠等症状，也可以咨询专业的医生根据具体的情况选择药物调理，日常饮食可以多喝薏米红豆粥有助于祛除体内的湿寒。

[回答] 健脾祛湿可以通过中成药进行调理，常见的药物有参苓白术散，苓桂术甘汤等。饮食方面多吃具有祛湿的食物，常见的有胡萝卜，苹果，山药，薏米，莴笋，扁豆等。平时要做好保暖措施，饮食以清淡为主，不要吃太多刺激性的食物。每天睡觉之前用热水泡脚。

[回答] 驱寒祛湿的可以采用食疗的方法也可以采用理疗方式。可以服用祛湿祛寒的中药调理有薏米仁等。可以多吃苦瓜和黑豆和山药等具有解表散寒、驱寒祛湿、活血化瘀等功效。也可以采用拔罐和泡脚的方式。

[回答] 湿气比较重的人多数是因为长时间属于环境比较潮湿，或者经常吃一些辛辣刺激性的食物导致的，容易出现疲倦乏力或者大便粘腻的各种症状。平时可以选择服用一些健脾祛湿的中成药，例如参苓白术颗粒，具体用药请遵医嘱，同时也可以多吃点山药或者莲藕等食物，饮食要注意忌口。

[回答] 拔火罐是可以去除体内的湿气的，其效果也是显而易见的，可以达到通经活络、祛风散寒的功效，除湿可以多吃绿等祛湿食物，运动出汗也是很好的去湿气。

[回答] 患者平时可以多吃红小豆、薏米、扁豆、蚕豆、包菜、白萝卜、海蜇、紫菜、枇杷、牛肉、鸡肉、兔肉、马铃薯等食物，这食物都具有健脾除湿的功效，还可以缓解病情。如果病情比较严重，要及时去医院进行检查，并在医生的指导下使用相应的药物进行治疗。

[回答] 健脾祛湿补肾的方法很多，大多可以通过食疗来进行缓解，如吃一些赤小豆、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜、淮山。也可以通过药物来进行治疗。

[回答] 补脾祛湿可以泡点黄芪片代茶饮用，多吃一些山药，薏米，红豆等食物。有时间也可以自己按摩一下足三里的穴位。要避免辛辣刺激油腻的食物，适当的户外运动，同时要避免潮湿的环境。

[回答] 可以口服鸡蛋祛湿。祛湿不能一蹴而就，需要综合治疗。生活起居上注意居住环境要干燥通风，若环境潮湿阴冷，会造成外湿侵袭人体，而形成湿邪内蕴，同时避免涉水淋雨，如果不可避免，要及时更换干燥衣物。在饮食上要注意避免贪凉饮冷，寒冷食物会伤及脾胃，脾胃受伤之后就会导致水湿不化，而形成湿邪。还要加强体育锻炼，通过锻炼运动振奋人体阳气，以达到祛湿外出的目的。