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吃南瓜有什么好处?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 南瓜有健脾养胃的作用。因为南瓜中有果胶,果胶有保护胃黏膜,促进溃疡伤口的作用。所以胃不好的人可以多吃南瓜,可以喝南瓜小米粥。南瓜有保护视力的作用。因为为它当中含有胡萝卜素,所以经常用眼的人可以多吃南瓜。
吃南瓜有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 降血糖,因为南瓜中钴的含量很高,在各类蔬菜中居首,而钴可以活跃人体的新陈代谢、促进造血,并且参与体内维生素B12的合成,可以说是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对于防治糖尿病、控制血糖有一定作用。促进生长发育,因为南瓜中含有丰富的锌,锌参与人体体内核酸蛋白的合成,还是肾上腺皮质素的固有成分,是人体生长发育的重要物质。
吃南瓜泥有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 南瓜泥就是南瓜。南瓜中富含VE和胡萝卜素,VE具有跟强的抗氧化作用,能有效保护机体免受一些氧自由基和过氧化物的损害,并具有一定抗衰老的作用,胡萝卜素可以在人体内转化为对视力有益的维生素A。南瓜果胶含量很高,能保护胃肠道黏膜,适合饮食不规律、爱吃辣的人多食用。多吃南瓜还可以延缓肌肤衰老,使皮肤红润有光泽,有美容养颜的功效。
吃南瓜有什么好处啊
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 明目南瓜是富含β胡萝卜素的果蔬之一,维生素能增强眼睛在昏暗环境下的视野清晰度,护心南瓜富含膳食纤维,对心脏很有好处,助眠南瓜籽富含色氨酸,负责帮助人体制造血清素,这种神经递质有放松精神的作用,能缓解紧张感,同时还能改善心情,因而有助入眠。
吃蒸南瓜有什么好处?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 南瓜虽然是特别常见的食物,但是这种食物的营养价值特别丰富的,如果能够在日常的时候适当的吃一些南瓜,不仅可以使大便通畅,同时还有美容养肤的作用。
吃蒸南瓜有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 南瓜的营养成分比较全,营养价值也比较高,含有的维生素c及葡萄糖含量丰富。老南瓜含有钙、铁、胡萝卜素含量较高,对防治哮喘病有利。具有补中益气,消痰止咳的功能。南瓜含有丰富的糖类和淀粉,所以吃起来又香又甜,蛋白质和脂肪含量较低,含有较丰富的维生素。
吃老南瓜有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃老南瓜.保护胃粘膜、帮助消化功能。南瓜这种食物所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病病人。
糖尿病人吃南瓜有什么好处
张立 主治医师 滨州医学院附属医院
三甲
[回答] 南瓜是一种很美味的膳食,也含有特殊的营养素,比如胡萝卜素等,尤其是含糖量低、膳食纤维多、容易有饱腹感,所以很适合糖尿病人食用,南瓜,苦瓜,洋葱,黄鳝等对病人多饮,多食,多尿症状有明显改善作用,有降低血糖,调节血糖浓度的功能,适宜多吃。
糖尿病人吃南瓜有什么好处?
关红 主治医师 西安高新医院
三甲
[回答] 南瓜味甜,可以满足糖尿病患者对甜味的需求,南瓜中的果胶还可以抑制糖分的吸收,延缓餐后血糖上升速度,有利于糖尿病患者血糖稳定,此外南瓜还有提高人体免疫力,抗癌的作用,因此适合糖尿病人吃。
吃南瓜的好处有什么?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 降血糖:因为南瓜中钴的含量很高,在各类蔬菜中居首,而钴可以活跃人体的新陈代谢、促进造血,并且参与体内维生素B12的合成,可以说是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对于防治糖尿病、控制血糖有一定作用;促进生长发育:因为南瓜中含有丰富的锌,锌参与人体体内核酸蛋白的合成,还是肾上腺皮质素的固有成分,是人体生长发育的重要物质;延缓衰老、美容养颜。
已经到底了