[回答] 小腿肚抽筋的话可以适当的补充一下身体所需要的钙，日常生活中一定要多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，就应到医院检查治疗。

[回答] 小腿抽筋可能是因为睡觉的姿势不正确，阻碍血液循环，也可能是保暖不足，是下肢肌肉暴露在空气中，很有可能是风湿或者缺钙所引起的，饮食上一定要注意多吃一些含钙量丰富的食物。也可以吃一些黄豆，腰果，玉米等，当然也可能是电解质的缺乏，由于特殊疾病造成电解质的流失，由于运动后，造成体内碘和钾的缺失。

[回答] 小腿肚抽筋是由于低钙血症而引起的，也和生活的环境有关系，如果有寒冷刺激的话，也能够引起小腿部的抽筋儿。首先建议在正规医院做一下血液的电解质检查，确定有低钙血症的话可以静脉补充钙，然后平时口服补钙的药物来治疗，生活的环境要注意避免有冷刺激。

[回答] 着凉或者缺钙，晚上睡觉踢被子等会使腿部受寒，还有就是冬天的户外活动少引起体内维生素d合成减少，缺钙引起肌肉痉挛，这些都是容易造成小腿肚子抽筋的原因。

[回答] 小腿肚经常出现抽筋的原因是比较多的，如夜晚的寒冷刺激或白天过度疲劳、睡眠姿势不良、下肢血管病变或由于身体内缺钙、缺钾、营养不良等原因，导致小腿肚出现抽筋的情况发生。

[回答] 小腿部位抽筋，一是考虑缺钙导致的，特别是对于青少年在生长发育阶段，钙质需要量比较大，如果说缺钙，很容易导致小腿部位肌肉痉挛，从而导致抽筋。再就是考虑劳累受凉导致的肌肉痉挛，这种情况往往是长时间站立或者受凉以后导致了肌肉出现痉挛，从而导致小腿抽筋的情况。

[回答] 有可能是受凉或者缺钙导致出现抽筋的情况。可以配合使用局部针灸，加上微波治疗仪理疗。如果出现了疼痛，可以配合使用止痛药物。多吃含钙质的食物，如虾皮子，喝牛奶，多晒太阳，做适宜的运动。

[回答] 都是由于风湿或者是缺钙所造成的，要适量的补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环。

[回答] 小腿抽筋的原因首先日常饮食营养不均衡，吸收不良造成的，缺乏钙元素，其次是腿部进行剧烈运动后没有及时按摩肌肉，造成肌肉痉挛，再次是天气寒冷时没有及时添加衣物，使小腿受凉，造成抽筋。解决办法是首先饮食营养均衡，适当的补充钙元素及每日的日晒时间，其次是运动前要有热身活动和运动后的放松活动。再次是局部热敷。

[回答] 寒冷刺激，夜间睡眠时小腿局部受凉，会导致小腿肌肉痉挛，出现小腿抽筋的症状。血清钙低，当人体血清钙偏低时就会引起小腿肌肉抽搐，多见于中老年人。