[回答] 多吃一些西红柿，冬瓜，南瓜，菠萝，火龙果、榴莲等富含维生素的水果，有提高免疫力的作用，物肉类，蛋类等，既又补充维生素，也要补充蛋白质。

[回答] 能促进抗体产生的中草药有：人参、何首乌、柴胡、紫河车、地黄、淫羊藿等。多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果含有抗氧化的要素，可促使白血球成为免疫机制的一个基础。中药增强免疫力，不失为一个好方法。

[回答] 提高免疫力的方法，可以通过加强运动，起到强身健体的作用。配合口服提高免疫力的药物，保持充足的睡眠，有利于促进新陈代谢，增强免疫力。

[回答] 免疫力提高可以通过加强运动，起到强身健体的作用，保持充足的睡眠，至少有8小时的睡觉时间，多吃水果和蔬菜，它们都富含维生素，营养价值高，可以提高免疫力，并且饮食方面要注意清淡，不能太油腻，辛辣食物不利于养身。还有就是多喝水，一个人一天要喝足水，有利于促进新陈代谢。不要自己过大的压力，心情要保持愉悦，乐观积极的人患病的几率也相对低一点。

[回答] 提高免疫力的最快方法有平时要注意合理搭配饮食，合理作息，早睡早起，还有配合运动有助于提高身体体质。平时还可以用巴氏蘑菇粉冲水喝，其含有丰富的活性多糖。

[回答] 免疫力低下的时候可以导致各种感染性疾病的发生。也可以口服一些增加免疫力药物，或者静脉使用一些增加免疫力的药物治疗。可以多吃肉类，鸡蛋等含蛋白质高的食物。想要体质强健，需多参加户外活动，加强体育锻炼。

[回答] 想要增强免疫力，要多运动，多锻炼，补充蛋白质，吃一些新鲜的肉类、鸡蛋等，保持良好的心情，有充足的睡眠，不要熬夜，少喝酒，少吃甜食和含脂类多的食物，蘑菇、胡萝卜等食物也可以增强免疫力。

[回答] 女性可以通过服用一些提高免疫力的药物来提高免疫力。平时也可以结合着做一些体育锻炼，可以有效的增强体质，提高免疫能力，如果女性的免疫能力过于低下，有可能会导致出现经常患感冒的情况，在平时的时候还需要保持一个良好的生活习惯，保证充足的睡眠。

[回答] 孩子适当多喝牛奶。因为牛奶富含优质蛋白质，并且可以补钙。如果孩子蛋白补充够了，自然免疫力会得到明显的提升，生病会少很多。多做运动。因为运动可以促进孩子的气血循环，从而有利于免疫力的提高。

[回答] 免疫力提高可以通过加强运动，起到强身健体的作用，保持充足的睡眠，至少有8小时的睡觉时间，多吃水果和蔬菜，它们都富含维生素，营养价值高，可以提高免疫力，并且饮食方面要注意清淡，不能太油腻，辛辣食物不利于养身。