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晚上不吃饭为什么不瘦
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 晚上不吃饭不瘦的原因是机体是具有储备功能的,尤其对能量的储备,在一直未进食的情况下,可以由脂肪和蛋白质分解来产生能量,因此不会有体重明显的改变,除此之外虽然没有进食,但是和体重的改变并没有相关性。
晚上不吃饭一周瘦几斤?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 晚上不吃饭是可以使体重有所下降,具体能够减少多少,需要看个人的体质,以及前两餐的进食情况。但是这里要提醒,这种做法是不可取的,长期如此虽然能够减肥,但是对于身体的伤害也是非常大的。
不吃饭也不瘦的原因是什么?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 不瘦只是暂时的,可能只是一天内没有吃饭,能量的消耗不明显。如果长期的饭量减少很多,那么身体会调用积存的蛋白质、脂肪能量,肯定会体重减轻,因为人体每天需要消耗很多的热量,而如果不能从饮食上获取,那么只能消耗本身的能量。
晚上不吃饭,一周能瘦几斤?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 晚上不吃饭一周可以瘦两斤左右,但是由于每个人身体代谢的快慢不同,因此瘦下去的斤数也是不一样的。但是如果晚上经常不吃饭的话,很有可能会导致出现营养不良的情况,而且还容易患上胃部疾病,因此如果想要减肥的话,最好可以适当的调理饮食,避免过度的节食。
晚上不吃饭跑步能瘦吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 晚上不吃饭是可以使体重减轻的,但是这并不是一个健康的可取的减肥方法,因为长期的晚上不进食,对消化系统的伤害是非常大的,极易导致消化系统紊乱、胃酸分泌异常甚至胃炎的出现。所以晚餐虽然要少吃,但是不可以不吃,可以选择多吃一些绿色蔬菜,少吃主食,适当加强餐后运动来健康减肥。
小孩不吃饭没胃口是什么原因
刘啸峰 副主任医师 池州市人民医院
三甲
[回答] 小孩不吃饭没胃口有可能是胃的消化功能不好,可能会有胃炎的表现。通常胃炎会有胃胀,嗳气,食欲不振等表现,严重的可能会有胃痛,反酸,恶心呕吐等表现。平时注意少吃,清淡饮食,吃温热易消化的食物,忌食辛辣油腻刺激性食物,注意避免暴饮暴食,尤其是晚上。
晚上不吃饭的好处?
马静 主治医师 河北省胸科医院
三甲
[回答] 晚上不吃饭可以减少体内热量的摄入,可以起到减肥的作用,但是如果长期晚上不吃饭的话,很有可能会导致出现营养不良的情况。如果想要减肥的话,在晚上可以少吃一点,而且在睡觉之前的三个小时就不要再吃东西,然后再配合适当的运动来进行减肥。
晚上不吃饭的危害
张利利 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答] 晚上不吃饭会导致头晕、低血压、低血糖等不良症状,而且长期如此还会对胃肠道造成刺激,还有可能引起电解质紊乱,营养不良等状况,减肥并非节食。
晚上不吃饭好不好
刘啸峰 副主任医师 池州市人民医院
三甲
[回答] 长期不吃晚饭是不可以的,对身体的确有影响的,晚上可以少吃,不可以不吃的,因为每个时辰身体各个脏器是分工合作的,如果到了该吃晚饭的时候不吃的话,胃壁分泌的胃酸会腐蚀胃壁,总是这样的话,长时间会导致胃炎。
减肥晚上不吃饭的危害?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 如果为了减肥而选择不吃晚饭这种方法不可行,长期的不吃晚饭有可能会造成营养不良,也会降低人体对病毒的抵抗力对睡眠也会影响,如果因为饥饿而导致的睡眠不好,会对第二天一整天的精神状态造成影响,所以不能依靠这样的方式来减肥,平时要加以适量的运动。
已经到底了