[回答] 一般女性在60岁后，机体逐渐老化进入老年期。在此期间，卵巢功能完全衰竭，雌激素水平较低，性能力下降，但并不意味着不能进行性生活，只是频次减少，同房时间缩短。如果身体健康，可以坚持规律的性生活，有利于加深老年夫妻的感情。由于雌激素停止分泌，同房时阴道较干燥，可以用人体润滑油，避免强行同房，以免造成阴道粘膜损伤。

[回答] 五十多岁的男人，四十天五次性生活，是正常的性生活频率。因为国内男性性生活频率普遍低于国际平均值，所以十天到两周一次性生活。这只是适应大多数男性的一个平均标准，性生活频率因人而异，只要做到不疲劳，不影响正常工作和生活，就可以随性而为，即不要过度的禁欲，也不要过度的纵欲。

[回答] 60多岁时应该有性生活的，并不是64岁以后性生活完全不能过。40%-50%的男性在64岁以后，还会有一定的性生活能力。60岁有30%的人可能性功能已经基本上没有，这些人往往都会有慢性其他疾病、需要长期服药或者心脏地方都通过介入治疗、支架。

[回答] 中老年男人多长时间一次性生活还是要根据自己的情况来定。五十到六十岁的男人一星期一两次即可，由于性生活对于体力、心血管系统等都有一定的要求，一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象，不影响工作和学习为原则，主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定。

[回答] 有，女性的更年期是指绝经前后的时间，基本在绝经前的更年期，通常大部分女性都有性生活，因为这时候女性还比较年轻，而且由于有月经来潮，所以还有激素的分泌，因此就还有一定的性欲。

[回答] 人一旦到了一定的年龄就会发胖，三十岁跟五十岁就是一个过渡期。如果想要保持良好的身材，需要适当的运动，运动才能健康减肥。每天要早睡早起，在饮食方面，中老年人应该以清淡的食物为主，不要大吃荤菜，可以多吃蔬菜和水果，蔬菜水果可以补充维生素，荤菜吃多了会堆积脂肪，不利于身体健康。

[回答] 经常出现睡不着觉，这种现象在临床上是非常常见的，由于工作生活节奏的加快，精神压力过大，过度紧张，过度的劳累，可以导致这种症状的发生。长期如此可能与植物神经功能紊乱，神经衰弱导致有关。同时其他原因包括环境因素或者是躯体疾病的因素，也可以引起这种症状。需要保持良好的饮食生活习惯，睡觉之前喝一杯热牛奶，可以有效的缓解入睡困难的症状。也可以短期应用些镇静催眠的药物进行治疗。

[回答] 更年期后，女性可以做爱。而正常的性生活，会延缓更年期女性的阴道和外阴萎缩。绝经后雌激素水平明显下降。此时阴道分泌物明显减少，阴道酸性环境变差，细菌感染易发生阴道炎。

[回答] 绝经期是一个正常的生理期，一般女性从45岁开始，会逐渐步入围绝经期，女性绝经只是提示卵巢功能逐渐衰退，不会在排卵，不会在来月经。虽然对性生活的质量会有一定的影响，但是不妨碍过正常的性生活。

[回答] 女性绝经以后还可以有性生活。绝经后的女性性交的时候，阴道液体分泌量减少，阴道发涩，和谐的性生活，有助于增进夫妻感情、提高免疫功能、延缓生殖器官退化。有资料显示，女性80岁还可以有性生活，性能力可以伴随终生。