[回答] 只是要按规定献血的话，不过量的话，献血是没有什么危害的。若献血者本身属于营养不良体质，在短时间内献血次数过多，有可能发生贫血。

[回答] 献血后至少24小时内不饮酒。献血后喝酒，它的危害和饮酒量有关系，如果只是少量的喝酒，对身体一般没有太大的影响，如果饮酒过量的话，会对肝脏产生一定的损伤，其次在献血后如果有头晕、乏力感，如果再喝酒的话，会加重不适感，甚至会导致免疫力下降。

[回答] 如果一次捐献400cc的血液，对人体健康没有任何影响，血液体积的减少会刺激红骨髓的造血功能，输血后如营养适宜，可补充血液中的水分2～3天，一个月内，铁、蛋白质、维生素、叶酸等也能逐渐恢复。

[回答] 献血要求血压不能太高或者有贫血的症状，要求身体健康。在献血的同时，对于年龄也有限制，年龄要在18周岁到55周岁，在献血过程中，医护人员要测量献血生的体温是否正常，同时对于胸部和腹部都会检查，如果心肺正常或者腹部没有肝脾肿大的情况，通常是可以献血。

[回答] 献血对身体来说也是有一定好处的，并且在献血的时候，就可以使医院血库的库存增加，这样就可以帮助更多需要输血的人，并且献血对于身体来说也是有好处的，可以刺激骨髓再造血，并且也能够改善血液的环境。

[回答] 健康的女人参加献血活动，对健康没有明显的影响，因为献出的血量不到全身血量1/12，不影响人体正常的生理功能，并且适量献血，还能够促进骨髓的造血功能，促进血液的新陈代谢，如果月经期间献血可能会会出现头晕，乏力，心慌等不适，对健康造成影响。

[回答] 献血的要求是献血的人是健康的，并且没有献血后的不良反应，一般献血的年龄为18-50周岁，男性的体重一般要超过50公斤才可以进行献血，如果是女性的话体重要超过45斤才可以进行献血。在献血后一定要特别注意，不能吃生冷的食物，也不要喝酒。献血后身体被抽走大量的血身体会特别的虚弱，一定要增加自身的营养物质。

[回答] 献血对于心脑血管系统有益。献血可以减少体内一部分粘稠的血液，再通过正常的饮水，血液就会自然稀释，血脂也会下降，同时人体的供氧量加大，就会感到身体轻松，头脑清醒。

[回答] 想要献血，要具备健康的身体，献血前需要空腹八个小时左右，献血的时候不要紧张，情绪稳定，献血前几天不能熬夜加班导致身体虚弱，是不可以献血的，避免晕倒。女性献血需避开生理期，避免贫血的情况出现，如果有疾病、低血压、低血糖等问题都不能献血。

[回答] 如果女生频繁的献血可能会造成体内的气血不足。特别是在经期的女性，这时候献血可能会使体内的内分泌出现紊乱，从而造成痛经或者是月经量少，以及月经不调的症状，不过如果适当的选择献血，可以有助于降低血液的粘稠度，并且还有助于促进血液的新陈代谢，一般一年最多可以献两次血。