[回答] 亏气亏血可以通过改善饮食的方法进行滋补，平时史上最好是多吃一些有助于补气血的食物，比如动物肝脏以及动物血液之类的，并且还可以使用西洋参或者黄芪以及枸杞进行泡水喝，也可以起到补气以及补血的效果。亏气亏血很有可能会出现面色苍白的情况，而且还会引起身体乏力。

[回答] 亏气亏血可以口服阿胶糕来进行治疗，阿胶具有很好的补气补血的作用，还可以缓解女性的更年期综合症以及女性经血量减少。亏气亏血很可能是由于饮食不当上造成的或者是出现了身体疾病。可以先到医院进行一个相关的检查，明确病因以后再进行治疗。

[回答] 严重亏气亏血的症状会表现为没有精神，不爱说话，干什么事情都没有兴趣，感觉全身疲倦乏力，说话声音变小，稍有活动会有心慌气短，爱出汗的情况，同时还有头晕心悸，面色萎黄，没有光泽的表现。

[回答] 考虑体虚，气血虚，卵巢功能下降，内分泌失调，更年期症状引起的，也要考虑伴有心脏供血不足引起的。适当休息，不要进行剧烈活动，生活规律，饮食均衡，保证充足的睡眠。

[回答] 气血两亏可以吃优质蛋白质类的食物，例如牛奶、蛋类，因为蛋白质是造血原料之一，可以促进血液的生长。还可以吃乌鸡汤，具有大补气血的功效，适合气血两虚的人。

[回答] 气亏常会出现经常头晕恶心、失眠多梦、视物模糊、记忆力减退、全身无力、疲乏倦怠、精神不振、面色苍白无华等一系列诸多症状表现。应该就医做相关检查进一步明确诊断，以免延误病情和治疗。

[回答] 肾气亏虚要服用六味地黄丸，会有明显的补肾作用。性生活过于频繁或者是有手瘾的人，都有可能会造成肾精不足，精神压力过大也会引起肾气亏虚，平时要多吃一些黑木耳，还有黑芝麻以及枸杞类的食物来起到补肾作用，平时还要多做些适合自己的体育锻炼，来起到增强身体抵抗能力的效果。

[回答] 出现气亏气虚可以使用热水泡脚，有效的促进血液循环，还具有驱寒的功效。也可以经常做手脚按摩，但是注意用力不要过大，时间不要过长。可以先做局部按摩，再做全身按摩。必要时需要使用相对温和的中药进行温补调理，可以有效的帮助身体补充营养。

[回答] 肾气亏虚可以在医生的指导下口服六味地黄丸等药物来进行治疗，一定要坚持的用药，才能够得到很好的治疗效果，肾气虚弱很有可能会出现腰部酸软，浑身乏力以及盗汗等情况，在治疗期间多注意休息，饮食上也要多吃一些黑色的食物，可以吃黑豆，芝麻之类。

[回答] 第一点是通过药物进行调治，需要在医生的辨证下合理的应用，对于气虚的补充，需要缓慢进行，不能操之过急，不然虚不受补，容易造成其他的伤害；第二点是通过食物的补充，这个比较常见，个人非常推崇通过粥、汤等方式，对于人体进行调养，这两种方式都可以使食物中的营养很好的进入体内，对于补充气血有一定的帮助；第三点是可以通过适当的活动，不要做一些剧烈的运动，做一些轻微的有氧运动。