[回答] 香菇的维生素D含量很高，而且香菇具有抗病毒防癌的功效，营养价值十分丰富。牛奶还有多种维生素，能够维持身体的营养均衡提升免疫力。豆制品有丰富的矿物质，维生素能够有效的补充体内所缺失的维生素D。

[回答] 吃香菇补充维生素d，香菇的维生素D含量很高，而且香菇具有抗病毒防癌的功效，营养价值十分丰富。还有牛奶，牛奶还有多种维生素，能够维持身体的营养均衡提升免疫力。豆制品，豆制品有丰富的矿物质，维生素，平时多吃豆制品能够有效的补充体内所缺失的维生素D。

[回答] 新生儿补充维生素d的方法主要是口服药物补充，另外也可以通过户外活动晒太阳来增加维生素D的摄入，另外如果是母乳的话，母体也可以多吃些富含钙物质的食物。

[回答] 维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品。也含有丰富的维生素D。植物性食物几乎不含有维生素D，维生素D主要来源于动物性食物。维生素D的来源与其他营养素略有不同，除了食物来源之外，还可来源于自身的合成制造，但这需要多晒太阳，接受更多的紫外线照射。

[回答] 维生素D滴剂主要用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等，病人可以将维生素D胶囊刺破，将其滴至宝宝嘴里。这样的效果是一样的。不要给宝宝盲目胡乱用药，还是带宝宝去大型的公立医院做微量元素检查，平时可以出去晒太阳。

[回答] 新生儿补充维生素d的作用主要是可以增强钙吸收，可以预防新生儿缺钙。另外补充维生素d也可以预防小儿佝偻病，骨质软化症，对于鸡胸和漏斗胸也有一定的预防加重的作用。

[回答] 新生儿最好是在出生后就及时的补充维生素D，因为维生素对幼儿的影响是很大的。如果婴儿缺少维生素可能会引起佝偻病，而且新生儿对维生素D的吸收是比较慢的，也可以多吃一些鱼肝油，因为鱼肝油是可以促进维生素D的吸收，还要注意多晒太阳。

[回答] 维生素D的补充可以通过照射阳光，阳光的照射能够促进小肠吸收维生素D的吸收。所以平时适当的户外运动，利于身体健康。平时多吃一些干果，瘦肉，脱脂牛奶等等，都可以补充维生素D。

[回答] 想要补充维生素D可以经常晒晒太阳，阳光可以促进维生素D的吸收和转化，不过要注意在晒太阳的时候不要让自己被晒伤了，通常时间为二十五分钟以下较好。还可以吃动物的内脏和瘦肉等食物，富含维生素D的药物也可以吃一些，平时也可以进行一些户外的活动。

[回答] 维生素D的补充，可以通过食补。牛奶，鱼虾，肉类食品，都含有丰富的维生素D，多吃这些食品，不会导致维生素D的缺乏。维生素D属于脂溶性维生素，通常在食物中，需要有一定量的脂肪成分，才有助于吸收。