[回答] 后半夜醒来以后睡不着，说明睡眠质量是比较差的，处于浅睡眠状态，神经衰弱、植物神经功能紊乱所致的可能性大。在日常生活中要改掉不良的生活习惯，晚上少用手机、电脑，少熬夜，作息规律，劳逸结合，睡前泡热水脚。保持平和的心态，少生闷气，少发火，少抽烟，少喝酒，少喝咖啡，少喝浓茶。出现这样的症状，要及时调理，否则长时间如此，身体很容易生病。

[回答] 针对一觉醒来睡不着的治疗方法：食物疗法，可以喝一杯热牛奶，或者多吃小米和莲子。药物治疗，主要以服用安眠药或者镇静药为主，听听轻音乐，用热水泡泡脚，在10点以前入睡。

[回答] 首先考虑是神经衰弱引起的，也可能是过度的疲劳，或者情绪不稳定，以及思想压力大，都有可能影响到的睡眠质量以及睡眠时间。或者是疾病因素引起半夜睡醒后难入眠的现象。

[回答] 养成好的睡眠习惯，睡觉前避免思虑过多，可能是植物神经功能紊乱，导致的脑内递质代谢紊乱，由于工作压力大，劳累以及思虑过度，会出现半夜醒来睡不着。

[回答] 尽量不要让自己去想别的事情，放松心情，这样会让自己更好的重新进入睡眠的，平时饮食一定要清淡。如果白天休息得过多，也会出现这种症状，也可能工作和学习压力比较大产生的。

[回答] 总是半夜醒来睡不着，考虑是植物神经功能紊乱，导致的脑内递质代谢紊乱，一般病人由于工作压力大、劳累以及思虑过度，会出现半夜醒来睡不着。首先建议病人养成好的睡眠习惯，睡觉前避免思虑过多，可以听一些舒缓的音乐。

[回答] 如果经常出现的话，提示一种睡眠障碍。最常见的原因就是由于精神因素引起的，比如学习生活压力过大；或者是由于躯体疾病，比如本身有甲状腺功能亢进，糖尿病，心脏病病史。

[回答] 怀孕中期晚上入睡困难。问题不大，需要调整心态。孕妇由于激素水平变化和孕期增大的子宫压迫导致肠蠕动减慢，引起腹胀和便秘等不适。在孕期可以饭后适当的散散步，助于消化。多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，不要吃生冷辣刺激性东西。

[回答] 晚上睡眠质量不好，尤其是醒后无法入睡，原因多是与神经衰弱有一定的关系，而且要知道造成的原因。除了与过度用脑，过于劳累，还有就是精神紧张压力大，都是有一定的关系的。

[回答] 半夜三更醒来睡不着是患有焦虑症、抑郁症、失眠。大脑的皮层细胞处于兴奋状态，时间过久会出现疲劳，调节能力下降，没有到规定的时间进入兴奋状态，导致不能再次入睡。