[回答] 在平常的时候吃一些香蕉，对身体的好处还是比较多的，并且香蕉里面有大量的糖类物质，所以经常性的吃香蕉就可以补充身体的营养，还有能量，而且现在里面还含有大量的膳食纤维，可以润滑肠道，并且吃香蕉，还可以使大便顺利排出，所以说经常性的吃香蕉对身体还是有很多好处的。

[回答] 香蕉能起到润肠通便的作用，对于便秘的人能缓解其症状。可以治疗高血压，对于高血压和心血管的病人有一定的益处。香蕉是经常能吃到的一种水果，它具有清热生津、止渴除烦、养阴清肺的作用。香蕉对于热病烦渴，便秘以及有痔疮的病人是比较实用的。

[回答] 具有清热解毒及润肺滑肠的功效，可以用于治疗温热病烦渴、大便秘结、燥热喘咳、痔疮出血等病证。并且香蕉的营养价值比较高，其中含有丰富的碳水化合物、维生素、多巴胺及钙、磷、铁等多种矿物质元素。

[回答] 香蕉能起到润肠的作用，对于便秘能缓解其症状。可以治疗高血压，对于高血压和心血管的患者有一定的益处。香蕉是经常能吃到的一种水果，它有清热生津、止渴除烦、养阴清肺的作用。

[回答] 鱼腥草煮水的功效与作用能够有效的起到清热解毒，也能够有效的清除体内的一些病毒，特别是针对一些流行性感冒或者是病毒感染有很好的治疗效果，但是是药三分毒，平时最好是多吃一些富含蛋白质，多的食物，多做一些户外运动，增强自身的免疫力，减少疾病的发生。

[回答] 可以当做食材来煮水、炖汤，也可以泡酒。常喝的话，可以起到提高身体的免疫力、补气的作用，可以让人的身体变得强壮，同时对于失眠、消化不良、气喘等病症也有很好的疗效，而一些患有恶性肿瘤的病人也常常用它进行调理，效果也很好。但是要注意如果身体的气血比较足的时候，是不适合食用灵芝的，因为有可能会导致出现流鼻血的情况。

[回答] 丝瓜络煮水的功效与作用，丝瓜络也可以说是一种医药，它通经活络，清热解毒，利尿消肿，止血，用于肠出血女的子宫出血，然后能治疗睾丸炎肿，痔疮流血，止疼药，清热化痰，治疗小便不利关节肿痛，坐骨神经痛，中风后半身不遂，有不错的疗效。

[回答] 丝瓜是夏季的一种菜品，口感鲜嫩，营养丰富，嫩时可以炒食，成熟后晒干了可以做药用，也可以做刷碗的工具。用丝瓜煮水喝，能清肺化痰，稀释痰液，促进痰液排出，对治疗肺炎和支气管炎以及咳嗽痰多的症状，有一定的辅助治疗。丝瓜煮水最好选择老一点的丝瓜比较好。放入锅后加清水，煮好后可以直接和喝。喝丝瓜水还能治疗关节炎和痛风，对产妇缺乳和乳房胀痛都有一定的治疗效果。

[回答] 藕节煮水的功效和作用是可以起到补气补血养神的作用，藕可以起到散血凉血的效果。如果在月经期间的时候不规律，可以选择合适的药物来调理身体，比如说益母草颗粒来月经的时候一定要注意保暖，避免着凉，不可以沾凉水，也不可以吹冷风，尽量避免吃生冷的食物。

[回答] 玉米须泡水可促进血液的循环，提高人体的微循环的能力，能预防老年人的高血压、高血糖以及高血脂疾病，这些都是威胁老年人身体健康的主要疾病，平时的时候可以喝一些玉米须泡的水，就有降三高的作用，坚持喝疗效是很好的。