[回答] 可以采取左侧卧位姿势，记录10次胎动所需的时间。如果10次胎动所需的时间小于120分钟，表示胎动次数没有异常。或者每天分别在早上、中午、晚上各利用1个小时的时间测量胎动，每小时应不少于3次。

[回答] 数胎动可以在规定的时间数胎儿的胎动次数。正常情况下胎儿的胎动是在一个小时5次左右，一般胎儿的胎动会在怀孕20周左右的时候出现。如果胎儿的胎动过于频繁，非常的容易出现有缺氧的情况，在怀孕期间要定期的去做孕检检查，及时了解胎儿的生长发育情况。

[回答] 胎儿在肚子里面连续动就算一次，停顿在动就算第二次，每天数三次胎动，早上9点-10点，下午3点-4点，晚上9点-10点。一般在3次以上。如果每小时胎动少于两次，就连续在数一小时。只要胎动有规律、有节奏、变化不大、即证明胎儿发育是正常的。

[回答] 正常孕18-20周之间开始出现胎动，在孕28周开始自数胎动，胎动一个小时3～5次是正常的。12小时的胎动数不应该少于10次，12小时的胎动数通常30～40次为正常。孕期一定要合理膳食，按期孕检。

[回答] 自己数胎动要通过计时的方法来数比较准确，明显的胎动一个小时内应该在三次以上，一天内应该在四十次以上，同时孕妇也要保证充足的营养，也要保证充足的睡眠不要太过于紧张，可以适当的散散步，多吃一些含维生素高的水果，有助于胎儿的生长。

[回答] 胎动主要是在早、中、晚各数一个小时，每个小时胎动计数乘以4，这样就是12小时胎动。12小时胎动超过20次，就认为是正常的，如果12小时胎动小于10次，就可能是胎儿窘迫，要及时到医院就诊。如果没有时间数胎动，就自觉得每天的胎动有没有什么变化也可以，如果出现了明显的胎动减少，需要及时到医院就诊，排除胎儿窘迫。

[回答] 数胎动后应该孕妇采取左侧卧位，然后静心的体会胎动的次数，胎心每次动一下需要进行一次计数，每天早中晚都需要进行记录一次，三个小时的胎动组合应该乘以4，可以推算出12个小时的胎动次数，平时一定要注意补充一些身体丰富的营养，多吃些高蛋白的食物。

[回答] 在孕18-20周之间开始出现胎动，在孕28周开始自数胎动，胎动一个小时3-5次是正常的。12小时的胎动数不应该少于10次，12小时的胎动数通常30-40次为正常。孕期一定要合理膳食，按期孕检。孕32周以上可以做胎心监护。通过胎心监护，可以了解胎儿一周内的宫内储备。注意合理膳食，避免妊娠期高血压疾病的发生，按期孕检。

[回答] 数胎动可以在早晨或者是中午和晚上进行，而且每个小时的胎动一定要大于三次，除了数胎动以外，也可以通过监测胎心的方法来观察胎儿的情况。如果胎动或者是胎心出现了明显的减少或者是增多，很有可能是因为缺氧导致的，最好可以及时的到医院接受检查治疗。

[回答] 孕妇数胎动的时候一定要选择侧卧位或者是半卧位的方式进行监测，两手要轻轻的放在腹壁上，然后每天的早中晚各监测一个小时。后期可以密切观察胎儿的胎动，如果出现了减少以及增多的情况，可能是胎儿出现了宫内缺氧的情况，要及时的到医院进行孕检。