[回答] 滑膜炎积液可以通过使用一些消炎止痛的药物来进行治疗，可以促使局部的吸收，平时一定要注意多休息，避免做些跨度太大的运动，避免局部受凉，也可以通过关节腔穿刺抽液的方式来进行治疗，一定要注意劳逸结合，避免长时间的熬夜，早睡早起。

[回答] 促进中耳积液吸收的按摩方法是闭嘴，双手掌掌心按于外耳道口，然后稍快松开，不要太猛，以防耳朵受伤。每次做5下，每天早中晚各1次，以手中指于耳窍中轻轻按压，随压随放，或轻轻摇动，以引其气，用食指与拇指沿着耳朵周围自上而下的按摩20周次。

[回答] 膝盖少量积液快速吸收要卧床位，抬高膝关节，在膝关节下面垫棉被或者软枕，高于心脏的水平位置，有助于水肿的消除，增加静脉回流，促进关节积液的吸收。口服活血化瘀、消肿止痛的药物。

[回答] 髋关节积液自行吸收的可能性非常小，需要一个综合的治疗方案。髋关节内无菌性积液，通过髋关节的制动、抗炎、化瘀消肿，必要时配合微波、理疗、烤电可以促进积液的吸收。如果髋关节特殊类型的感染性积液，先针对致病菌，应用抗生素来促进积液的吸收，配合物理治疗。髋关节积液如果是新鲜的外伤性积液，吸收的可能性还比较大一点。

[回答] 滑膜炎积液很难自己吸收。对于积液量较少的病人，通常可以采取保守治疗，一般可以采取局部物理治疗，例如热敷、红外线、超短波或者射频治疗，以促进积液的吸收，同时可以口服一些活血化瘀、消肿止痛的药物。

[回答] 膝盖积液不严重，可以自行吸收，膝关节里面本来就有一些润滑液减少摩擦，抬高患肢，用红外线烤灯热敷，促进膝关节周围的血液循环，促进关节腔积液的吸收。

[回答] 当膝盖积水时会有明显的水肿。具体的确定方法是用手指按压疑似肿胀的区域，然后立即松开。此时，观察按压区域，如果压坑没有立即恢复到平整状态，而是慢慢恢复到平整状态，这基本上可以归结为膝盖积水，否则，就不是膝盖积水了。至于蹲下，膝盖的声音很大，膝盖的韧带也在响。

[回答] 膝盖有积液可以采用手术治疗，把液体引流出来，膝关节积液只是一个表现，不同的因素，处理方法是不一样的。如果是膝关节退行性骨关节炎伴随少量积液，不需要特殊处理，主要是治疗退行性骨关节炎，如果是膝关节半月板损伤或者严重的滑膜炎等导致的积液，就要放出里面的积液。

[回答] 奶和各种奶制品可促进钙吸收，属于含钙质量较高，吸收率比较好的食品，每日经常喝牛奶，吃奶制品，是保障人体钙摄入量的重要饮食方法。海米、蛋黄含钙量也都很高。

[回答] 促进钙吸收的维生素是维生素D，市场上有很多补钙的药物都含有钙和维生素D，维生素D在人体内的主要作用就是促进肠道吸收钙、磷，鱼油、蛋黄和肝中的维生素D含量比较丰富。