[回答] 睡觉时应该南北向，头北脚南。取这种睡向，人体内的气血运行方向与地球磁力线方向一致，容易使气血畅通，代谢率降低，能量消耗减少，一觉醒来，自然觉得身心爽快。头北脚南的睡姿，无形中要求在卧室摆放床位时，以南北朝向为宜，尽量不要东西朝向。因为东西朝向的摆床方式，会直接导致在睡眠时东西朝向，便容易改变血液在人体内的分布，会影响到大脑的血液分布，从而引起失眠或多梦，降低睡眠质量。

[回答] 头向北，脚朝南的方向最好，因为地球地磁场方向是南北向，磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁，选择头北脚南的朝向入睡，可顺应地磁力线，人体内的气血运行方向与地球磁力线方向一致，容易使气血畅通，能量消耗减少，对睡眠质量，身体健康有利。

[回答] 正常来说，大多都是南北走向，也就是头北脚南，顺应了地球的磁场方向，因为人受到地球磁场影响，所以大脑在睡眠时也会受到干扰。这样顺应磁场的睡姿，就能带来一个更好的睡眠效果。

[回答] 睡觉头朝哪个方向最好，其实没有定论。目前研究也比较少，主要是要根据卧室的朝向，还有家具的摆放以及个人的习惯，如果不影响睡觉，头朝向哪个方向其实是无所谓的。但也有研究显示，这个由于地球自转的方向，不建议头朝向西方睡觉，还有些研究显示，由于地球呈现南北极，因此建议头朝向南北，可能对睡眠有一定的作用。总之，目前睡眠头朝向哪个方向研究尚少，也没有统一的意见，大家主要是要根据自身的习惯和家具的摆放等，没有特别的要求，应该不影响睡眠就可以。

[回答] 人睡觉时应该采用头北脚南的朝向。传统的房屋建筑，讲究坐北朝南；而室内床铺安置，则往往是东西向。专家们认为，头朝南或南北睡眠，有益于健康。因为地球是一个大磁场，磁力线贯穿南北。

[回答] 睡觉的最佳方向是南北方向。把睡觉的方向和地球磁场的方向保持一致，可以使人体内的气血正常的运行。除了保持正确的睡觉方向，也要保证睡眠的环境舒适安静，并且要做到经常的通风，晚上睡觉前可喝杯牛奶或者是吃一根香蕉，有助于睡眠，只有睡眠好，才有助于身体的健康。

[回答] 科学研究表明，人睡觉时应该采用头北脚南的朝向。这是因为地球本身具有地磁场存在，地磁场的方向是南北向(分南极和北极)磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含。尤其是血液中含有大量的铁(在红细胞的血红蛋白中)，选择头北脚南的朝向入睡，可顺应地磁力线，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场对人体的干扰，使睡眠更加香甜。

[回答] 大腿根粗刮痧朝下到上的方向，痧是皮肤或皮下毛细血管破裂，是一种自然溶血现象，易出现在经络不通畅，血液循环较差的部位，不同于外伤淤血、肿胀。相反，刮痧可使经络通畅，淤血肿胀吸收加快，疼痛减轻或消失。

[回答] 如果包裹的特别厚，就会容易导致头部出汗，因为其他的部位不利于散热，只能是通过头上的汗毛孔发汗能够起到散热的作用，应该注意防寒保暖，开窗通风透气。

[回答] 处于生长发育期，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能发育不健全，加上白天活动量大，晚上会通过出汗的方式排出体内积攒的热量，一般以睡后一小时左右出汗最多，是生理性出汗。