[回答] 怀孕期间预防妊娠纹首先需要适当控制体重增长。另外如果孕期产检正常，没有特殊情况，可以适当锻炼，增强皮肤弹性，从而在一定程度上预防妊娠纹的出现。孕中晚期，也可以适当用一些橄榄油等护肤品，涂抹腹部，保持皮肤湿润，也可以在一定程度上预防妊娠纹的出现。

[回答] 预防妊娠纹从两方面着手，一是增加皮肤弹性，如擦拭橄榄油。二是控制肚子不要长太大，控制体重不能长太多，二十五斤左右就可以。

[回答] 怀孕期间预防妊娠纹可以在皮肤上涂抹维生素e能够滋润皮肤增加皮肤的弹性，防止出现妊娠纹，也可以在饮食上面吃一些胶原蛋白比较高的食物对皮肤比较好。在怀孕中期的时候可以进行瑜伽运动，能够增加身体的柔软程度，能缓解长妊娠纹的情况。

[回答] 怀孕可以涂抹芦荟胶或者是橄榄油，预防妊娠纹。一般可以在怀孕中期的时候开始涂抹，在涂抹以后可以用手轻轻的进行按摩，加快吸收。妊娠纹是由于子宫增大以后，导致皮肤的纤维出现了断裂引起的，还会引起皮肤瘙痒，如果有瘙痒的情况，不要用手去抓挠，以免引起皮肤破损。

[回答] 孕期的时候要适当的体育锻炼，均衡营养，掌控好体重不要增长过多。沐浴时水不要太烫，易用微凉的水洗腹部。还要注意体重不要增加过多，不超过10~15千克。

[回答] 妊娠纹预防的方法在孕中期的时候一定要做好饮食上的调节，避免暴饮暴食使胎儿增长的过快，导致局部的纤维断裂。在平时的生活中也可以多吃一些富含膳食纤维的食物，这样可以有效的预防妊娠纹的形成，同时在孕期生活中一定要定期的进行孕检，密切观察胎儿的生长情况。

[回答] 首先得通过控制饮食来控制体重，可以有效预防腹部长出妊娠纹，其次可以通过散步、做瑜伽或游泳等增加皮肤弹性，还可以多吃蔬果来提升肤质，或使用精油按摩皮肤，使其紧致。

[回答] 消除妊娠纹的方法有按摩有妊娠纹的部位，涂抹保湿功能强的护肤品，每天跑步，用热毛巾敷，多吃一些富含胶原蛋白和维生素类的食物等。

[回答] 妊娠纹多呈紫色或淡红色条纹，且凹陷不规律的条纹，见于初产妇，它为妊娠期正常现象，主要由于皮肤弹力纤维断裂所致。妊娠期间，应加强皮肤护理，可以适当涂抹含胶原蛋白丰富的精油或橄榄油，一旦形成妊娠纹，可以通过加强休息，注意饮食，适当按摩及运动来减轻或消除妊娠纹。若效果不理想，可通过医学美容减少妊娠纹。

[回答] 通过按摩妊娠纹，可以恢复皮肤平整细腻光滑。并且按摩很简单，也容易操作，即使躺着也可以给自己有妊娠纹的地方来一次简单的按摩，其去妊娠纹的速度和效果要比不按摩的去妊娠纹速度快上许多。同时可以坚持冷水擦浴，这样可以增加皮肤的弹性，使生产后妊娠纹减少。