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空腹吃苹果好吗早晨空腹吃苹果好吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 早上空腹可以吃苹果,苹果中含有大量的维生素,苹果酸能促进人体内的脂肪分解,经常食用苹果可以预防肥胖,脂肪过多者需要吃一些酸苹果。常吃苹果还能增加血色素。
空腹吃西瓜好吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 建议不空腹吃西瓜。西瓜性干寒,空腹吃易伤脾胃,造成腹泻,且易引起肠胃炎,所以脾胃虚寒,消化不良及有胃肠道疾患的人不宜过食及空腹食用。另外,西瓜水分较多,空腹食用,易稀释胃酸,造成消化不良,食欲减退,影响食物营养的吸收,胃肠道抵抗力下降影响胃肠功能引起腹胀腹泻,且易造成头晕、胃疼、低血糖等。所以建议不要空腹吃西瓜。
经常吃石榴好吗?
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 经常吃石榴有一定的好处,但是不能多吃。吃石榴可以起到促进消化、软化心脑血管、预防皮肤老化、治疗胃胀、治疗腹泻等作用。但是石榴不能过量吃,过量吃石榴,会腐蚀牙齿,导致牙齿变黑,影响美观,还可能导致肠胃功能紊乱,反而对健康不利。
空腹吃花生好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 胃不好的人坚持吃花生,还有养胃的效果,经常吃花生还具有补血的效果。空腹也是可以吃花生的,胃不好的人,早上起床后坚持吃几粒花生,可以起到养胃的作用,还可以减少胃部反酸恶心的症状。但要注意在吃完花生后,不能立即饮水,不然可能会造成腹泻。血小板比较低的人,也可以空腹吃花生,红皮花生效果更好,可以缓解血小板过低的症状。花生的好处很多,经常吃还可以增加人体的免疫力,对人的身体有很多好处。
空腹吃香蕉好吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 空腹吃香蕉,对于人体的影响,其实取决于人体是属于正常人群,还是属于一个异常的人群。如果是正常人群,空腹吃香蕉完全没有问题。但是如果已经发生了比如说脾胃虚寒,或者是身体消瘦,容易腹泻的情况,还是尽量地减少空腹吃香蕉的机会,因为它可能会增加腹泻发生的风险。
空腹吃西红柿好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 空腹不宜吃西红柿。西红柿味道酸甜,会刺激胃酸的分泌,使胃酸过多,引起胃部不适,而且西红柿中含有的果胶和棉胶酚等会与胃酸形成反应,生成不易溶解、消化的物质,会堵塞幽门,造成腹痛、腹胀等。因此,西红柿在餐中或者饭后吃,可以促进消化,改善体质,加快身体的新陈代谢,不仅可以补充水分,还可以燃烧脂肪,排出毒素,减肥瘦身,美白养颜。
空腹吃葡萄好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 葡萄是不要空腹吃的,但是偶尔吃一两颗也是没有问题的,葡萄对身体是非常有好处的,它可以缓解疲劳,补血益气,但是空腹吃葡萄,因为葡萄里含有酸性的物质会损伤的胃黏膜,引起腹痛、腹胀等胃肠道问题。
空腹吃香蕉好吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 不可以空腹吃香蕉。香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有助消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,如果空腹吃香蕉,将会加快肠胃的蠕动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。
空腹吃鸡蛋好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 空着肚子吃鸡蛋不好。鸡蛋本身含有丰富的蛋白质和胆固醇。在空腹状态下,胃的黏膜是直接裸露的,容易导致胃酸大量的分泌,而大量的胃酸分泌,不利于蛋白质和胆固醇的吸收,容易导致营养的失衡。尤其是蛋白质,在人体中可以转变成氨基酸的。在空腹的状态下,蛋白质有可能直接分解成糖类转变成脂肪,不要空腹吃鸡蛋。
空腹吃枣好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 空腹适当吃点红枣能增加饱腹感,起到健脾促消化的作用,特别是饭前半小时吃5-6颗红枣比较好,而且每天吃一定量的红枣,即可满足人体一天的维生素C的供应。但需要注意的是,红枣一次不宜多吃,多吃反而容易造成消化不良,所以空腹吃枣好。
已经到底了