[回答] 壮阳的食物主要以补肾为主，如枸杞等，另外羊腰子、秋葵等食物对壮阳是有一点作用的，但作用并不大。食品不是药品，并没有期待的那么大作用。

[回答] 补肾壮阳可以在平时饮食做起，不要吃辛辣的食物，高热量的食物也不宜多吃。平时可以吃一些黑米，黑芝麻，黑豆，黑木耳等黑色食品，有助于补肾。

[回答] 饮食上可以选择食用羊肾、牛鞭等，均可起到补肾壮阳的功效，治疗肾阳虚导致的畏寒怕冷、面色恍白、男性阳痿早泄、精冷不育、女性宫冷不孕或滑胎。在日常生活中应注意饮食有节、起居规律、避免房事过劳。

[回答] 可以补肾壮阳的食材有羊肉、狗肉、韭菜、牛肉、黑木耳、黑芝麻、驴肉、黑米、黑豆、鸡蛋、鸡肉、鱼肉等，因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，属壮阳之品。

[回答] 吃梨子以及西瓜利尿最快，并且还可以适当的吃一些冬瓜以及鲤鱼或者薏米之类的，也有利尿的功效，而且还要多饮水，也可以促进排尿。如果双腿出现了浮肿的情况，很有可能是因为血液循环不畅所引起的，还有可能是因为肾脏功能代谢障碍所引起的。

[回答] 吃西瓜以及梨子或者芹菜之类的东西去火最快，并且还可以自己在家煮一些冰糖雪梨水，也可以有效地提到去火的效果，还能喝一些金银花茶也能起到清热解毒的功效。身体上火很有可能会出现口腔溃疡，而且还有可能会出现口干舌燥的状况，甚至会引发口腔溃疡。

[回答] 降血压的食物有玉米、芹菜、冬瓜、苦瓜、菊花茶、橙子、海带、洋葱，高血压患者可以经常食用。但食物治疗只能是辅助治疗，对于急性高血压，以及病情加重患者，还是以降血压药物治疗为主。另外高血压病人需要定期监测血压。

[回答] 吃含糖分少的水果或者黄瓜。在减肥期间每天都坚持吃合适的水果，可以选择菠萝、木瓜、奇异果、芒果、橙子等水果，可以吃黄瓜，黄瓜还有清热排毒的功效。要做一定量的运动，减肥速度太快，有可能会对身体产生影响。

[回答] 降火最快可以多吃一些寒性的食物，比如雪梨和西瓜。平时的生活当中出现了上火，可以使用开菊花泡水饮用可以起到清肝火明目的作用，平时的生活当中多喝一些温热水多吃一些流食，或者是半流食的食物，不吃容易上火的食物，不吃膨化类的食物，不吃辛辣和刺激的食物。

[回答] 如果宝宝缺钙的话可以在医生的指导下，到正规的医院买适合宝宝吃的钙片来进行补钙，但是也可以适当的让宝宝多晒太阳，这样也可以促进钙的吸收。平时可以适当的让宝宝多吃一些新鲜的绿色蔬菜，比如说白菜和卷心菜，还有菜花之类的食物，也可以适当的让宝宝吃一些瘦肉和牛肉还有羊肉。