[回答] 预防甲状腺疾病要慎用含碘过高的食物，比如海带。甲状腺疾病多数会出现脾气暴躁和浑身乏力以及体重下降的情况，还可能会出现身体消瘦以及大便次数增多，甲状腺疾病可以在医生的指导下口服抗甲亢的药物来进行治疗，严重的也可以通过手术的办法进行治疗。

[回答] 预防胆囊疾病首先应该了解胆结石，有规律的进食，适度营养并适当限制饮食中脂肪和胆固醇的含量，保证摄入足够量的蛋白质。出现胃流吐或持续的恶心、反胃，不断的疲劳和呕吐时候应及时检查。

[回答] 预防心脑血管疾病的发病呢，首先一定要注意自己的饮食的调整，少吃一些辛辣刺激和油腻的东西，多吃一些清淡的，其实那平时一定要养成运动的习惯，循序渐进，每天都运动一定的量。

[回答] 首先应该避免吃夜宵，经常吃夜宵会让全身所有的血液进入胃内，导致心脏供血不足，引起患者心神不安或者心慌、胸闷等症状。注意保暖天气太冷时容易导致心血循行不足，出现心痛、心慌、胸闷等症状。

[回答] 首先工作的场所尽量选择通风阴凉处，或有风扇和冷气设备的环境，其次，要尽量避免长时间的在户外活动和工作，平时要注意多休息，避免过度疲劳。

[回答] 预防心脑血管疾病其实主要是预防外界的一些原因，对于本身，像个体原因，遗传性的、家族性的这种内因是没法预防的。所谓的预防就是预防一些危险因素，对于心脑血管疾病有一些共同的危险因素，比如高脂血症、高血压、糖尿病、肥胖、吸烟等情况，所以如果想预防心脑血管疾病，就要预防这些危险因素。心脑血管疾病的治疗分为两个方面，要通过饮食，运动和药物进行治疗。

[回答] 心脑血管病的预防是经常外出运动、安排定规律定量的饮食和保持良好的心态。日常生活中一定要避免长时间的久坐和久站，要选择适合自己的有氧运动加强身体的抵抗力和免疫力，要制定科学的作息时间，要使身体过度劳累的情况发生，饮食方面一定要避免生冷寒凉和辛辣刺激性的食物。

[回答] 乳腺疾病能喝牛奶，不吃生冷、辛辣、油炸以及刺激性的食物，不喝酒，调整好心情，乳腺疾病是由于内分泌失调引起的，跟平时的饮食、环境、工作压力以及睡眠等都是有关系的。

[回答] 预防腺病毒主要做到一下几点即可，一旦出现急性发热、咽喉疼痛和结膜炎等症状需要及时去医院就诊，如出现多人集体发病，及时向所在地疾控中心报告。需要与患病人员隔离，外出时戴口罩，以防感染。

[回答] 脑部疾病的种类很多，预防措施也不一样的，具体的预防措施首先是饮食控制，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻食物，戒烟酒，避免剧烈运动，休息好保持心情舒畅，然后定期到医院进行血压，血糖，血脂，血常规心电图等项目的检查，以便发现问题，及时治疗。