[回答] 做人流的最佳时间是在怀孕五周到八周之间做手术，因为这个时候在雌激素的作用下，宫颈已经软化，所以扩宫会比较顺利。另外怀孕5-8周做手术的时候子宫收缩好出血不多。是做人工流产的最佳时期。

[回答] 补充钙的最佳时间是晚上睡觉前。睡觉前可以喝一些牛奶或其他补充钙的食物或药物。补钙的方法应该首先设定合理的补钙目标，饮食应该多吃含钙量高的食物，各种乳制品都是不错的选择。另外在饮食上也可以多吃芝麻酱虾皮、紫菜或芥末、黑木耳等进行食补。

[回答] 对于怀孕十周以内的人群可以采取人工流产。而对于怀孕14周以内的只能采用钳刮术。如果不想继续妊娠，越早损伤越小。人流只能作为意外怀孕的补救措施，无论是哪一种人流方式，对身体的损害都是很大的，建议平时要做好避孕措施。

[回答] 人体最佳的锻炼时间是每天8点-12点，14点-17点两个时间段，如果运动过于强烈，最好在饭后2个小时进行，中度运动，应该安排在饭后1个小时进行，轻度运动的可以安排在饭后半个小时就可以，个人认为锻炼的时间是下午2点之后，这个阶段一天的温度最高，特别是冬天，比较有利于进行锻炼而防止出现冻伤。

[回答] 跳绳一定要在饭前跳，不要在饭后跳，饭后跳会引起胃下垂。傍晚5:008:00这段时间运动是挺好的，而是有利于睡眠，并且人的精力也是最高的，不过运动都要量力而为。当然也可以在早上空气比较好的时候跳绳的。

[回答] 一般药物流产是在妊娠49天内进行的，但是必须超声确定宫腔妊娠，妊娠囊内看到胎心搏动才可以药物流产的建议先做个超声检查来确定妊娠囊的大小，做完人流后要注意保持外阴清洁干燥，禁止同房一个月时间，避孕半年时间，口服抗生素预防感染。注意休息，加强营养，不要吃辛辣刺激已经凉的食物。

[回答] 药流的最佳时间就是应该停止月经40天或者在45天左右，因为这个时候的孕囊相对来说比较小，通过吃药的方式特别容易排出孕囊，同时孕囊在排出以后也是比较容易辨别，不过在药流之前应该要去医院进行彩超检查，应该要确诊是宫内孕，然后再做白带常规，血液常规的检查。

[回答] 检查孕酮的时间，可以考虑在月经来潮的2到4天采血查孕酮和其他的激素指标，能反映基础的激素水平。还有就是在排卵期或者黄体期的时候去查孕酮，也能反映黄体的功能和排卵的情况。具体的时间是要早晨空腹状态下采静脉血。

[回答] 献血前是不需要喝盐水的，一般会在献完血以后喝盐水，可以有效的缓解，出现头晕的情况。在献血之前一定要做一个全面的检查，看一下是否患有传播性的疾病，如果身体健康的话才可以进行献血，而且在献血的时候尽量不要一次性的献太多，否则可能会出现贫血的情况。

[回答] 乳腺癌放疗最好在手术以后一个月内进行，如果时间太久的话，放疗有可能会无法杀死身体中的癌细胞，及早的进行放疗是比较好的情况。属于一种恶性的肿瘤，如果不及时治疗的话，有可能会导致癌细胞快速的扩散。通过放疗可以很好的杀死癌细胞，而且还可以很好的延长生命。