[回答] 容易紧张心跳加速，大多是由于交感神经兴奋性增强，神经调节比较敏感导致，与个人的心理素质有一定的关系。疾病因素可能与植物神经调节紊乱、甲状腺功能亢进、心脏病等有关。

[回答] 容易激动、紧张、心跳加速，首先要除外有没有甲状腺功能亢进的情况。如果近期体重明显减轻，闭眼向前伸直双侧手臂有明显的手臂颤动，颈部明显增粗，都有可能是存在甲状腺功能亢进的情况，尽快到医院空腹抽血，检查甲状腺功能。同时还要注意积极的控制自己的情绪，因为情绪本身就可以影响心率。

[回答] 这是情绪紧张导致的交感神经系统兴奋性增强引起的症状，是一种正常的反应，可以放松心情，保持良好心态，多提问多回答，多参加一些类似演讲比赛的活动，多锻炼锻炼会改善。

[回答] 这是一种精神心理性疾病引起的，去做个CT，明确诊断，然后针对性的服用一些药物进行治疗。患者平时要注意放松心情，实在克服不了，可以去具体的专业的心理咨询机构进行就诊。当然，患者也可以服用药物来缓解因为精神紧张引起的心跳加速的症状。具有一定的降心率的作用，但治疗精神紧张还需要服用镇静类的药物。

[回答] 睡前不要有剧烈运动，不要玩刺激的游戏和看刺激的电影，睡前可以听听轻松的音乐。保持睡眠环境的安静，空气的清新。有困意就上床，顺其自然。

[回答] 屏气法，通过屏气法来进行改善；用手指来刺激喉咙，以诱发呕吐，通过刺激兴奋迷走神经的方式可反射性地引起心跳减缓；压迫颈动脉窦，能有效缓解心率过快的症状。

[回答] 喝咖啡出现心跳加快要及时去正规医院检查之后，采取药物来治疗比较好，一般来说，喝咖啡心跳加速后果不会太严重。同时要避免过于劳累，以及避免吃辛辣食物比较好，另外在生活当中要保证每天营养均衡，尽量不要做剧烈运动。平时可以多补充维生素高的食物比较好。

[回答] 一紧张就心慌心跳加速这是一种正常的生理反应。如果平时出现心慌心跳加速，要及时到医院进行心脏检查，可以通过心电图或者是心脏彩超的方式来查明病因，针对性的用药进行治疗，在医院治疗期间尽量不要长时间工作或者是熬夜，以免病情加重。

[回答] 紧张心跳加速如果只是持续很短的一段时间，可以通过放松训练或腹式呼吸等方式让自己紧张情绪渐渐减轻。如果紧张心跳加速严重影响其学习、工作和生活，必要时可以抗焦虑药物来控制。

[回答] 一紧张就容易心跳加快主要是因为交感神经影响而导致，在自己的心跳非常非常快的时候，要能够懂得冷静下来，从自己心底上去消除紧张的心理。