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经常吃香蕉有什么好处和坏处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 香蕉是一种比较常见的水果。吃香蕉后,它不仅能提供人体所需的维生素、电解质等微量元素。因为香蕉含有更多的纤维素,所以对便秘是非常有益的。然而,如果病人有腹泻症状,在腹泻急性期不要吃香蕉。此外,一些高钾病人不要吃香蕉,因为容易引起高钾血症。
多吃香蕉有什么好处和坏处
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 香蕉是日常生活中最常见的水果,能清肠热,润肠通便,能治疗热病须渴,大便秘结。经常便秘的人可以食用香蕉缓解便秘。吃香蕉还能让人心情变得快活和安宁,能减少不愉快的情绪。但过量吃香蕉容易引起人体微量元素的比例失调,引起肠胃功能紊乱和情绪波动。
吃香蕉的好处和坏处有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 适量的吃一些香蕉可以有效的控制血压,并且可以起到一定的润肠通便的功效。空腹吃香蕉不利于胃酸的分泌,从而导致消化不良。香蕉本身属于寒凉性质的食物,吃多之后容易导致女性痛经。
吃香蕉减肥的好处和坏处?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 吃香蕉不能起到减肥的作用。如果吃香蕉减肥很容易引起营养不良,应该搭配别的饮食以补充身体所需的营养,想要减肥可以通过控制每日的进食量,加上适量的运动,不要过度的节食会容易使身体出现低血糖或者营养不良的情况,应该选择健康的减肥方法只要长期坚持就肯定会瘦下来。
经期吃香蕉的好处和坏处是什么
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 月经期间是可以适量的吃香蕉的,香蕉的好处是不仅有润肠通便的作用,还含有很多的矿物质和多种维生素,其中b族维生素能够缓解女性经期的焦虑情绪,消除疲劳,缓解经期不适感。香蕉的禁忌是不能喝牛奶同服,不能空腹吃香蕉。
吃香蕉有什么好处
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃香蕉可以预防或治疗高血压,香蕉内含钾,可使过多的钠离子排出,使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙,所以如果将香蕉切成一小块,跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀,容易饱食,可以减肥。
吃香蕉有什么好处
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答] 吃香蕉的好处是能够有效的调理胃肠和通便,还能够有效的补充人体所需的镁和钾等微量元素。多吃香蕉还能够有效的治疗高血压,同时对于皮肤的瘙痒症又有很好的辅助治疗作用。香蕉也是一种含膳食纤维比较丰富的食物,对于平时便秘的人群是一种很好的食物选择方式。
吃香蕉有什么好处
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 香蕉是常见的一种水果,用于治疗热病虚渴以及大便秘结的症状,对于习惯性便秘的病人有很好的效果。含有的维生素和矿物质,可以减少血液胆固醇的吸收,预防动脉粥样硬化。有消炎解毒的功效,对于细菌有抑制作用,含有的大量胡萝卜素,可以有效地保护眼睛,缓解眼部疲劳,可以降血压,预防胃溃疡。
常吃香蕉有什么坏处?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 常吃香蕉会加重心脏的负担对胃肠道功能也会有影响,如果近期想要减肥的人最好不要吃香蕉,香蕉中含有钾,有肾脏方面疾病的患者也要少吃,平时可以参加适合自己的社交活动来减轻心理压力,日常生活中避免长时间的熬夜,以免身体过度劳累导致其他疾病的发生。
吃橘子有什么好处和坏处
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃橘子的好处有润肺止咳、化痰,对慢性支气管炎患者有很大的益处,具有消肿去毒活血化瘀的功效,美容养颜,能够延缓衰老,可以降低胆固醇。吃橘子的坏处有吃过多的橘子会导致上火,容易引发肾结石等症状,过多的吃会出现消化不良以及恶心呕吐等。
已经到底了