[回答] 割包皮的较好年龄一般是在小孩10岁到16岁之间做包皮包茎手术较好，此期也正好是长身体的时候，并且做了包皮包茎手术之后并不耽误孩子的继续成长。

[回答] 小男孩割包皮较好的年龄大概是青春期前，十周岁左右。目前选择手术的方式，可以选择包皮吻合器包皮环切手术，这种手术方式相比传统的可吸收线缝合的方式来说，愈合的时间比较短，五到七天就能完全愈合，同时手术以后包皮疤痕不是非常的明显，非常美观。

[回答] 割包皮一般是在10岁到12岁进行割包皮是比较好的，出现了包皮过长，最好是及时的进行控制，避免发生出现局部感染的情况。出现了包皮过长，一定要注意局部的卫生，避免发生出现细菌感染的情况，而且尽量避免太过的劳累，而且定时的去医院进行复查。

[回答] 在7-8岁这个年龄段去做包皮手术的男孩子比较多，其实最好是选择这个时候去做的，如果等到十几岁或者是二十几岁再去做，那个时候发现有炎症了才去做，手术后对于身心健康也有影响的。

[回答] 不同的人群不同的季节睡眠时间也是不同的。通常春夏季睡觉的最佳时间：22:00~23:00，然后最好在12：00～13：00午睡一段时间。春夏宜晚睡早起，每天需睡5～7小时。秋冬季睡觉的最佳时间：21:30~22:30，秋季宜早睡早起，每天需睡7～8小时；冬季宜早睡晚起，每天需要睡8～9小时。根据自己的作息时间、工作等合理安排睡眠时间，有利于良好的身体状态。

[回答] 可以早上跑，因为烟尘、尘埃，包括霾的影响对人体健康影响还是比较大。早上相对来讲，空气的洁净度会好一些，这样对身体有一定的好处，另外，跑步的时间点还决定本人的身体状态，饮食的状态都有一定关系，这个需要个体化考虑。

[回答] 割包皮一周后能上班，包皮环切手术之后是需要适当的休息的，因为如果比较剧烈的活动或者是运动，那么容易引起伤口和阴茎部位的水肿，甚至是疼痛加重。

[回答] 每天早晚各刷一次，也可以在午饭之后增加一次刷牙，因为刷牙平常生活中来自我清除牙面菌斑的主要的手段。良好的刷牙能够预防龋齿，也能够预防牙龈炎和牙周病，但是刷牙的次数保证的同时，要强调每一次刷牙要刷得彻底，时间要足够，不能过短。

[回答] 在月经干净后3-7天可以上环，效果是非常好的，这个时间比较方便手术，可以减少感染的几率，上环后一个月之内禁止同房及盆腔坐浴，半个月不做重体力，多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。

[回答] 牛奶的营养是相当丰富的，喝牛奶最重要的就是被人体吸收了，很多人早晨起来马上喝一杯牛奶，其实对肠胃不好，喝前吃点别的食物。喝前吃点别的食物。白天喝牛奶的最好时间应是在吃完早点的一两个小时后，吸收性更好。还有下午4点，由于人们经历了接近一天的工作与学习，因此人体普遍会感到疲惫、困倦，此时我们最需要为身体补充营养物质。