[回答] 生姜水擦身把鲜生姜拌成汁，再抹在缠好纱布要减肥的部位，之后就做一些轻微的运动，30-45分钟后取走纱布再沐浴，能加强的脂肪燃烧的速度。

[回答] 将生姜切成薄片，按摩脱发的部位，每次二十分钟，烧洗头水的时候加几片生姜，洗头的时候拿出来，促进头皮的血液循环。在热水瓶里面放几片生姜泡着，洗完以后也很轻松。

[回答] 生姜中包含丰富的维生素E，抗氧化效果非常的较好，而且还能能防止体内色素的沉淀，对面部色斑的有一定的抑制作用。具体祛斑美颜方法：可以将生姜洗干净，然后再切成2毫米的薄片，敷在有色斑的位置，每隔10分钟左右，将生姜片取下再换上新的，换2-3次。

[回答] 每次洗头的时候，把生姜切片后用水煮，当水温不烫皮肤时加入一点醋，然后把洗干净的头发浸入姜水中搓洗，用生姜水洗头可以促进头部血液循环，消炎止痒，而醋也有很强的杀菌作用，对皮肤，头发能起到很好的保护作用。

[回答] 首先是将姜剁碎弄成糊状，这样才会让姜的效果充分地发挥出来。之后就是将剁好的姜糊放入杯子中，在杯子中加入200毫升的温水，之后将姜糊搅拌均与。最后再在杯子中加入适量的蜂蜜搅拌后就可以饮用了。

[回答] 首先要把生姜切成片，与水一同放入锅内大火烧开改小火熬20分钟左右，然后把水放到洗脚盆里，用清水调到40度左右就可以泡脚了。用生姜水泡脚可以驱散体内的虚寒，有暖肾养肾，暖宫的作用。

[回答] 艾灸减肥是通过刺激身体的穴位来达到治疗疾病的目的，而艾灸减肥法也强调艾灸医生通过作用减肥的穴位进行艾灸刺激，使身体的经络气血畅通，促进胃肠的蠕动能力，提高人体的新陈代谢，从而达到减肥的目的。

[回答] 每天都可以用生姜水进行泡脚。经常坚持，能够疏通经络，促进血液循环，有一定的健康养生作用。用生姜水泡脚，不仅能够增加食欲，帮助消化，还能预防和治疗风寒感冒，用生姜泡脚能够御寒，治疗冻疮，预防脚气的发生，坚持长期用生姜水泡脚，还能治疗关节疾病，比如关节疼痛，怕冷，麻木。

[回答] 通草用来下奶，都是直接用水煎服，1次1000克左右，对于下奶的效果非常好。如果对于直接用水煎服口感不是特别满意，可以在炖猪蹄汤，鲫鱼汤，排骨汤的时候，加入适量通草。

[回答] 通草用来下奶，都是直接用水煎服，1次1000克左右，对于下奶的效果非常好。如果对于直接用水煎服口感不是特别满意，可以在炖猪蹄汤，鲫鱼汤，排骨汤的时候，加入适量通草，对于下奶的效果也是很不错的。而且猪蹄，鲫鱼，排骨等对于乳汁的分泌也有一定的促进作用，营养比较丰富，能够增加乳汁里的营养成分。