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血糖高吃什么水果好?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 血糖高吃火龙果以及猕猴桃和苹果之类的水果比较好,但是在吃水果的时候,一定要避免一次性吃的过多,否则也会导致血糖出现骤升的情况。血糖高多数是因为经常吃一些高热量的食物所引起的,还有可能是因为胰岛素分泌缺陷的原因,在发现血糖高后需要及时的控制饮食。
血糖高吃什么水果好
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 血糖高一定要吃含糖量比较低,升糖比较慢的水果,但是糖尿病患者也一定要控制吃水果的总量。这是糖尿病的饮食控制里非常重要的方面,如果血糖升太高是不建议吃水果的。大部分的水果里都含有果糖,果糖就是双塘,单糖或双糖是比较容易吸收的一类糖分。因此所谓血糖过高,就是大于等于13.9的情况下,不建议大家食用。如果良好的控制了血糖以后,对于糖尿病病人,水果还是可以吃的,一般来说,不特别限制患者吃某种水果,而是建议大家控制吃水果的量。我们还是建议大家,选择含糖量比较低的一类的水果,一般来说,我们认为含糖量低的,就是低于10%以下的这一类的水果,像草莓、猕猴桃等等这些都是可以吃的。
血糖高吃什么水果好
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 血糖高的患者最好不要吃枇杷。枇杷中含有大量的纤维素、蛋白质、维生素C、胡萝卜素、钾、钙等营养成分,这些对糖尿病人是有益的,从这个方面来说,糖尿病人可以适量食用。血糖高吃山楂好,山楂含有丰富的钙、维生素C、胡萝卜素、黄酮类物质、胆碱等,有助于血管健康。有良好的预防糖尿病血管并发症的作用。
孕妇血糖高吃什么水果好?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇血糖高尽量吃低糖或者无糖的水果,比如说苹果、樱桃、枇杷、西瓜、柠檬、橘子、柚子等水果。糖尿病患者不能吃苹果、橘子、大枣、红果等。平时要加强体育锻炼,增强免疫力和抵抗力,促进葡萄糖的吸收利用。
老年人血糖高吃什么水果好?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 老年人血糖高吃一些含糖量低的水果比较好,可以选择吃一些猕猴桃,还有青苹果,因为这些水果中的含糖量都非常的低,而且含有大量的维生素,还有矿物质,对于糖尿病人的病情恢复能够起到非常好的作用。血糖比较高的病人,在平时饮食上一定要注意低糖低脂低盐。
孕期血糖高吃什么水果好
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 大部分的水果还是能吃的,比如说榴莲、提子、菠萝、芒果类,这些水果的GI值相对都比较高,还有一些释迦果都是比较甜的。但可以吃的水果还是比较多,比如说我们最常吃的苹果、橙子、柚子、番石榴、奇异果、火龙果、草莓、樱桃,但是与我们的饮食一样,要注意有个量的摄入,每天我们给到的水果的量一般是200-300g左右。
孕妇血糖高吃什么水果好
邹娜 主治医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 怀孕期间血糖高,这是非常危险的,会对孕妇以及胎儿造成不良的影响的,所以一定要积极的在医生的指导下,使血糖控制在正常范围内,孕期如果血糖高的话就应该控制含糖食物的摄入的,但是如果血糖控制得比较理想,可以在两餐之间或者是晚睡前,适当的吃一些含糖量低的水果,比如甜瓜,柚子,李子,梨。孕期一定要严格的按照规定进行产检。
血糖高吃什么水果好能降糖
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 对于血糖高,可以选择的水果,有含糖量比较低的水果,比如火龙果、猕猴桃、草莓、桃子、柚子、柠檬、樱桃、杏、橄榄、杨桃、木瓜、桑葚、苹果、枇杷等,血糖控制达标以后,血糖高的患者可以少量进食,这样就不会影响血糖的波动。
血糖高吃什么水果好能降糖?
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 血糖高的患者吃水果是大有讲究的。因水果也有热量,不论是什么水果,都不能降血糖,只是热量低的水果血糖升高的不明显,热量高的水果升高的明显。一般,水果要放到餐后二到三个小时吃,而且,前一顿主食要相应减量,若餐后血糖在8mmol/l以下,可以吃半个苹果或一半橘子等水果,尽量不吃含糖量较高的水果。
血糖高血脂高吃什么好水果蔬菜
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 血糖血脂高需要控制好血糖,血脂及血压情况,不然会导致血管硬化等多种并发症。另外需要低盐低脂饮食,锻炼身体,可以多吃如芹菜有降压作用,吃青菜,冬瓜,苦瓜,黄瓜,香菇,白菜,木耳之类的,水果可以适当吃苹果,猕猴桃。
已经到底了