[回答] 受凉、受寒可以导致脖子左右两侧不平衡。在冬季或秋季寒气容易进入体内，稍不注意保暖就容易引起疼痛症状，一定要引起重视。枕头不适。枕头过高、过低都容易引起颈部软组织以及肌肉的过度拉伸，这时需要根据睡姿调整到枕头高度，达到比较合适的高度。

[回答] 首先要明确有没有受到外伤，外伤之后需要完善磁共振检查，明确病因，受伤两天之内间断性冷敷，受伤两天之后局部热敷。可以颈托固定，有效的减轻颈部肌肉的负重，缓解疼痛。

[回答] 脖子筋疼可以用热毛巾热敷或者是外用活络油，舒筋活络，消炎止痛，促进颈部的血液循环，适当的运动，不要长期保持一个姿势，也可以采用理疗推拿按摩的方式，减轻疼痛。注意颈部的保暖。

[回答] 多见于机体劳累熬夜及情绪紧张压力过大，神经肌肉疼痛。伴有颈椎劳损等，出现如上反应不适表现现象。可以吃专门治疗颈椎疼痛的药物，如果还是非常疼及时去检查治疗。

[回答] 脖子一侧出现疼痛的情况，可能是由于局部肌肉软组织损伤，从而引起的疼痛现象。另外也不能排除由于长时间低头工作，或是由于颈部受凉受风寒，从而导致颈部肌肉疲劳。

[回答] 脖子右侧筋疼痛。局部肌腱劳损所致，排除颈椎病压迫神经所致，排除落枕所致，就是小关节滑膜砍顿所致，到医院骨科检查，做颈椎核磁共振成像检查，在医生的指导下，针灸按摩理疗，可以配合中药熏蒸治疗。生活中经常做颈椎保健操，改善不良姿势。

[回答] 可以用热毛巾热敷或者是外用活舒筋活络消炎止痛的药物，促进颈部的血液循环，注意不要长期保持一个姿势，也可以口服一些舒筋活血祛风除湿的药物。

[回答] 可以用热毛巾或热水袋热敷缓解疼痛。注意睡姿的调整，必要时也可以更换舒服度更高的枕头。着凉也会脖子左侧筋痛的情况，平时要做好脖子的保暖工作，避免受凉。

[回答] 可能是腱鞘炎引起的，也可能是由于颈椎病引起的，也可以使用热敷、按摩等保守方法治疗，不要长时间维持同一姿势，由于长期提重物使肌肉劳损而引起疼痛，最近一个星期卧床休息，不要提任何重物。

[回答] 做理疗，热敷脖子右侧，也可以做牵引，严重的再配合吃些活血化瘀的药物。保持生活规律，避免长时间保持一个姿势，以免加重痛感。