[回答] 大口喝水和小口喝水都有一定的好处。大口喝水相应的吞咽动作是很快的，这样能够使水的吸收更快，更加彻底，促进肠道蠕动，促进排便，对毒素的排出也是有效的。

[回答] 大口喝水还是小口喝水需要分情况：如果患有便秘，可以大口喝水，因为便秘多是由于体内缺水导致的，这时大口喝水可以使水分尽快进入结肠，从而刺激肠道，然后加速肠道运动，有助于排便；如果是运动出汗以后可以小口喝水，因为运动之后身体会排出大量的汗夜，水分也会随之蒸发，小口喝水可以使水分充分进入血液以及组织之中，可以促进血液正常循环。

[回答] 这种分情况而定如果出现便秘的时候可以大口的喝水，如果刚进行完长跑或者健身运动的人应小口喝水，大口喝水能刺激肠道，可以改善便秘的情况，运动后应小口的喝水这样可以减轻心脏的负担，也不会导致水中毒，在平时生活中应多喝温开水，这样可促进体内的新陈代谢。

[回答] 多喝水有助于减肥。人体内很多的化学反应都是以水为介质进行的，尤其是脂肪的代谢更离不开水。人体的水分消耗和脂肪储存是一对互逆过程：越是喝水少，胃液越多、越稠，人就越需要多吃食物来增加饱腹感；而你吃得越多，消化过程中消耗掉的体内水分就越多。

[回答] 减肥期间确实应该多喝水，因为喝水可以促进身体的新陈代谢，同时还能够增加饱腹感、减少食欲，但是在减肥的时候喝水也不是越多越好，过量的喝水可能会引起水中毒，所以减肥期间保持每天8杯水的饮用量就足够了。

[回答] 一般减肥期间确实应该多喝水，因为喝水可以促进我们身体的新陈代谢，同时还能够增加饱腹感、减少食欲，但是在减肥的时候喝水也不是越多越好，过量的喝水可能会引起水中毒，所以正常正在下减肥期间保持每天8杯水的饮用量就足够了。

[回答] 喝水减肥的最佳时间是早晨6点左右。因为在这个时间段胃肠道需要清洗，所以通过饮水方式能够将附中的宿便排出体外，从而达到瘦身的效果。但是只是通过饮水方式进行减肥是属于不合理的行为，因为瘦身需要合理的饮食以及适当的运动才能达到效果，所以也需要对饮食进行相应的管理，才能使患者达到瘦身的效果。

[回答] 可以在每天早上空腹喝250毫升的水，能够有助于燃烧卡路里和脂肪，可以促进人体的新陈代谢，很好的消除体内的毒素。喝水只能够起到辅助的减肥，肥胖不是一天长成减肥也是需要一段时间，一定要合理的做一些运动，要控制饮食的总热量，不要吃一些太过油腻的食物。

[回答] 多喝水是有助于减肥的，每天养成定时喝水的习惯，保证每天喝水量达到1500-2000毫升，不仅可以减少热量摄入，还可以通过尿液加速人体的新陈代谢，排出多余的糖分。

[回答] 喝水是不能减肥的。想要达到减肥的目的，需要在饮食上进行控制，要三餐饮食清淡，高热量的食物要严格的少吃，运动量消耗热量要大于每天摄入的能量，才能起到减肥的作用。多喝水表面上是可以增加饱腹感，使进食量减少，但是是带来的问题也不少，饮水量过大，时间过长，可能会出现电解质平衡的紊乱，消化的不良，而影响身体健康。