[回答] 这个药富含膳食纤维能够增加人体的饱腹感、改善便秘，从而达到减少食量、通便以及减肥的效果，但并不是所有人群都适合吃这一类的产品，因为对于本身就具有消化系统疾病的病人，比如说有消化性溃疡、慢性胃炎、慢性肝炎等，可能会加重本身疾病的症状，导致食物的消化吸收不完全，从而引起营养不良。而且现在有一些研究也表明，对于本身就具有肠道菌群失调的病人，单纯补充膳食纤维可能会适得其反，而导致一些其他疾病。

[回答] 美达施主要成分是纤维素，所以在饭前服用比较好，纤维素是不能被人体消化吸收的，通常会随着大便排出体外，饭前服用可以增加饱腹感，让人减少饮食，对减肥是有帮助的，不过美达施属于保健类的药物，不适合长期服用，长期服用容易导致身体出现一些副作用，不利于身体健康。

[回答] 由于大便便秘容易导致肛裂出血的。所以一定要保持大便通畅，不要便秘。还要看是不是合并有痔疮的可能性，避免强蹲久蹲，使用软化大便药物还要去肛肠外科检查，严重的时候需要手术。

[回答] 脾虚导致的长期便秘是因为自身的器官功能减弱而出现了脾虚的情况，食物在体内长时间地停留而出现便秘的结果。通过适当的运动促进脾胃的运化，纠正便秘。饮食习惯要调整，多喝粥、汤等方式来增加体内的阴液，改善便秘的状况，同时减少油脂过高食物和蛋白质过高食物的摄入，像肥肉还有不健康的垃圾食品都不要吃。可以适当的应用药物，对于改善脾虚便秘有非常大的好处。

[回答] 饮食疗法饮水充足，多食纤维素丰富的蔬菜，如芹菜、丝瓜等。适当吃一些瓜果及“产气”食物，如豆腐、南瓜、萝卜等，都可以促进肠蠕动，利于通便。另外，还应忌酒、辣椒、大蒜等辛辣、刺激性食物。按摩疗法适当的腹部按摩有助于胃肠道蠕动、消化与排泄。腹部按摩应沿大肠走向按顺时针方向，做圆形按摩，其中右大横穴、中脘穴、左上横穴处可同时适当揉按。按摩可促进大肠蠕动，有机械推动粪便前行的作用。

[回答] 便秘是一种比较复杂的消化道症状。引起便秘症状的原因，大多都与长期不良的饮食和生活习惯有关，患者的这种情况应该是由于长期生活不规律，喝水过少，膳食纤维摄入不足，缺乏体育锻炼等造成的。病人可以服用一些具有温和通便作用的保健品进行调解。

[回答] 便秘的治疗方法主要就是做好饮食方面的调理，可以适当的多吃一些清淡的蔬菜和水果，同时也要注意不要吃任何酸辣刺激性的食物。平时饭后要适当的进行活动，避免长时间的久坐，就会减少这种便秘的发生。

[回答] 治疗便秘就应该改善生活习惯，进行粗纤维食物的摄入。还要配合药物治疗，包括软化大便的药物，包括益生菌、促进胃肠动力的药物。也可以用生物反馈治疗。生物反馈治疗也是治疗便秘比较好的办法。

[回答] 治疗便秘的方法比较多饮食上控制，多吃含有膳食纤维比较高的食物比如芹菜，胡萝卜之类的，同时可以多吃水果，避免辛辣食物。如果便秘严重需要药物治疗时，可以辅助润肠通便，消食导滞的中药。如果排便困难，可以辅助肠道润滑剂，或者运用灌肠治疗。积极治疗原发病，当然症状严重就需要及时去医院就诊，以免耽误病情。

[回答] 要注意饮食和或动，饮食方面多食用粗纤维素类的食物，多食用粗纤维食物，多活动动，适量饮水。还需要注意避免食用过于不健康的食物，适当的按摩腹部，也可以尝试理疗的办法。