[回答] 维生素B改善消化道不良的症状，有效预防癞皮病，还可以保护肝脏。维生素C和维生素E可以提升机体免疫力，促进胶原蛋白合成，促进铁吸收，抑制黑色素形成，抗氧化，延缓衰老的作用。

[回答] 维B和维C是两种水溶性营养素，维生素B和C它们在健康身体所需的整体平衡中发挥协同作用，事实上，可以一起吃富含两种维生素的食物，或者两种维生素同时补充。维B和维C可以同时服用，饭后效果较好。

[回答] 维生素b和维生素c可以同时吃，因为这两种药物也是属于水溶性的维生素，在体内存在的时间相对来说比较短，很容易被排出体外。一定要注意生活规律，避免熬夜和上火，也不可经常的吸烟和喝酒，多吃一些绿色的蔬菜和水果，要做好日常的保健，可以多吃维生素或者是b族的维生素等食物。

[回答] 维生素b和维生素c这两种维生素是可以同时吃的，不会影响各自的疗效，相互之间也不会发生有毒有害的作用。如果不缺乏了要停止补充，以免对身体造成伤害。

[回答] 可以一起吃富含两种维生素的食物或者两种维生素同时补充。维B和维C可以同时服用，饭后效果较好。有增加机体免疫力，预防坏血病，预防口角炎，皮炎的作用。

[回答] 维生素B和维生素C是可以一起吃的，两种都是属于维生素类的营养素，是不会产生化学反应的。维生素B和维生素C两种都是属于水溶性的维生素，水溶性维生素通过尿液会排出体外，在体内存在的时间很短，很快就排出体外。所以平常一定要多吃新鲜的蔬菜水果，不要熬夜，会导致身体免疫力下降，气血不足，消化不良，会引起脚气病，坏血病。

[回答] 维生素B和维生素C可以同时吃。维生素c能够促进胶原蛋白的形成，维生素b可以提高身体的代谢，是身体里不可缺少的元素，两者同时使用不会有不良的反应出现，但是不可以过量的使用，应该根据专业营养师的指导使用，而且日常还可以通过饮食疗法补充身体中的维生素b和维生素c。

[回答] 维生素b和维生素c都是水溶性维生素，可以一起吃，维生素b族可以制造血液所需的营养素，维护心脏以及血管的健康，维生素c可以增强机体的免疫力，所以维生素b和维生素c可以一起吃。

[回答] 复合维生素b和维生素c有抗氧化、防止细胞老化，帮助胶原蛋白生成、美白肌肤、延缓衰老强化肌体免疫力、防止伤风感冒维护大脑的正常血液循环，恢复体力，提高记忆力，缓解消除精神紧张。

[回答] 维生素E和维生素C都是身体必不可少的一种元素。维生素E有抗氧化功能，能够起到美容养颜，去除色斑，除纹抗皱，延缓衰老等功效。还是抗癌、防癌的保健品，能够增加细胞活性，预防癌细胞癌变。对于男性朋友来说，还能提高精子活力，有效改善少弱精子症。维生素C具有增强机体免疫功能，促进新陈代谢，调节内分泌的功效，还能够起到减肥瘦身的作用。