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血糖高吃什么好血糖高的饮食注意事项有哪些
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 燕麦、麦片等粗粮中的无机盐含量较高,还有丰富的维生素和膳食纤维,膳食纤维不仅有助促进胃肠功能,还有很好的降血糖效果,适合血糖高食用。在控制热量的期间,可能会感到饥饿,此时可选择一些含糖量低的蔬菜,如黄瓜、西兰花等,对于每一位血糖高的病人来说,饮食控制永远都是治疗的基础。血糖高的饮食治疗不是不吃或者少吃,而是要科学的限量饮食,营养均衡、平衡膳食、食物多样化,才能保证血糖高代谢平衡。
血糖高吃什么主食最好,高血糖饮食注意事项?
刘晓 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 血糖高的人群吃一些生糖指数中、低的主食比较好。生糖指数低的食物由于在肠道消化时间较长,因此餐后血糖波动浮动的几率较低,减少了血糖突然升高对身体组织、器官的伤害。常见的低生糖指数的食物有:全麦馒头、藜麦、荞麦面条、黑米等。常见的中生糖指数的食物有:红米饭、糙米饭、西米、麦片、燕麦片。尽量吃粗加工、饱腹感强的食物。
血糖高饮食吃什么
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 五谷杂粮,如小麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等,富含维生素b,多种微量元素及膳食纤维的食物。以低糖、低淀粉食物或者是以粗粮及蔬菜等作为主食。苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、青南瓜、可以降低血糖,是糖尿病人最理想的食物,如能长期食用则降血糖和预防并发症的效果会更好。
血糖高如何控制饮食
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 血糖高首先要避免高糖、高脂肪、高胆固醇的食物,不要喝富含碳水化合物的饮品,多吃一些高纤维的食物,注意饮食营养均衡以及饮食的规律,控制体重,补充优质蛋白质,明确血糖高给自己带来的危害。每天坚持进行一个小时的体育运动,多做一些有氧运动,养成良好的生活习惯,早睡早起不要熬夜。
孕妇血糖高饮食吃什么?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 孕期血糖高可以适当的多吃一些比较清淡的食物,避免吃太多的甜食,而且也不要吃太多的主食,因为大米或者是馒头等主食里面含有的糖分也比较多。孕期如果有高血糖的话,一定要定期到医院去做孕检,随时观察胎儿的发育情况,而且还要随时监测血糖的情况。
脑梗塞饮食注意事项
陆红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 低盐、低脂、低糖、高维生素饮食,多食用茄子、橙子等高纤维素食物,少进食猪肉、鸭肉、鸡肉等高脂类食物。食用油选用植物油,少食用动物油,适当参加体育运动。
高血压饮食注意事项
黄金秀 主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 高血压病人不能吃肥肉,脂肪类的食物也是最好少吃,另外盐要严格的控制,吃过多的盐会导致血压持续的升高,对于肾脏健康也会有非常大的不利影响。在吃东西的时候,即便是健康的食物,也最好是要适量的吃,不能吃得过饱,否则对于高血压的治疗和控制也是非常不利的。
心肌缺血饮食注意事项?
李东方 副主任医师 重庆市垫江中医院
三甲
[回答] 心肌缺血饮食需要注意不吃含盐量比较高的食物不吃,含糖量比较高和含油量比较高的食物,一定要养成天一致的饮食,严格的戒烟戒酒,多注意休息,不可以长期的熬夜,每天保持一个良好的心情,多参加一些户外的锻炼,比如散步和慢跑,都可以有效的提高身体的抵抗力。
结石饮食注意事项
张骁 副主任医师 杭州市中医院
三甲
[回答] 结石饮食不要吃过多富含钙质跟草酸高的食物,如菠菜,西红柿,土豆,茶叶,牛奶,豆制品,豆腐等食物。到专业的泌尿外科结石科是检查彩超和排泄性尿路造影,根据结石的位置和大小选择药物保守和微创手术治疗的方式。
血糖高的人如何饮食
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 避免高胆固醇,高脂肪,高糖的食物,多吃一些高纤维粗粮的食物来改善的,而且注意生活规律,多注意喝水。如果有糖尿病的情况下,需要注意平时每天通过药物来进行治疗的,而且的话要注意适当运动。
已经到底了