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剖腹产后多久可以健身
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
剖腹产后一般在42天以后可以健身。可以通过练习瑜伽的方式,有利于身体的恢复,剖腹产之后一定要卧床休息,可以适当的沿着床边活动一下,能够防止肠道粘连,吃一些半流质容易消化的食物,保持一个良好的心情,在三个月以后身体就会完全的恢复。
剖腹产后多久可以去健身房健身
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
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在产后42天能锻炼身体,去健身房的。但是要观察流血量。如果持续性阴道流血超过十天,建议口服促进子宫收缩药及抗生素治疗。正常产产后42天,如果恶露已干净,子宫恢复良好,裂伤处缝合愈合良好,建议上宫内节育器。剖宫产术后六个月,排除怀孕后可以上宫内节育器。
剖腹产后多久能够锻炼健身
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
剖腹产的妈妈,则看伤口愈合的情况,一般来说,产后一个月可以开始做伸展运动,而产后6—8周才适合做锻炼腹肌的运动要提醒的是,产后减重不适合太早开始,剖腹产妈妈一般6至8星期后,经医生诊断伤口复原了,才可做产后瘦身操。
剖腹产后多久可以运动减肥
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
剖腹产后的妈妈产后做运动,以6周为分界线,6周以内,产妇的各个系统器官,还没有完全恢复怀孕前的状态,只能做一些简单的动作,促进身体恢复,6周之后身体逐渐恢复的差不多了,就可以像正常人一样开始锻炼。
产后多久可以健身,产后健身计划?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
产后一个月可以适量的进行健身,产后健身可以从缓慢的动作逐渐进行。由于生产后产妇身体比较虚弱尽量不要过早的进行健身以免引起头晕或者是晕倒的症状发生也可以在专业人士的指导下合理的进行健身,可以有效减去身上脂肪还可以保持身体的营养成分。
产后多久可以健身?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
产后一般需要休息4到6周左右的时间,在产后42天可以到医院进行检查,如果身体恢复比较好,可以慢慢的进行运动。可以先做做简单的瑜伽、快走等运动,运动之前要做好热身准备,避免突然运动量过大,导致身体超负荷,生完孩子以后身体比较虚弱,要避免做一些剧烈运动,一定要避免身体负累。
剖腹产后多久可以开始运动健身减肥?求专业人士科普解答?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
剖腹产后大概要三个月后才可以剧烈运动,所以想要减肥的话,最好等到五个月之后,因为剖腹产后的子宫愈合比较慢,如果剧烈运动的话,容易留下后遗症。至于减肥的话,可以在饮食上适当少吃肥肉和高脂肪的食物,同时剖腹产40天后可以走路来消耗能量。
剖腹产后多久能减肥
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
剖腹产后一年左右能减肥,哺乳期就不要考虑减肥这件事,不能控制饮食,这样奶水会没有营养,不能喝茶,因为茶水里含有茶碱,喝了后对宝宝不好,尽量不要做太剧烈的运动。
剖腹产多久可以健身减肥,产后的注意事项?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
剖腹产一般在一个月到三个月左右可以健身减肥,因为每个人身体体质的不同,所以身体恢复的时间也是有所差异的。产后应当注意合理的休息,避免长时间的熬夜,并且在生产完之后,还应当多吃一些有助于补气血的食物,不仅有利于自己身体的恢复,还有利于乳汁的分泌。
产后多久可以运动健身?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
产后一般在三个月以后就可以做健身运动。生完孩子以后女性的身体特别的虚弱,一定要注意休息,避免过度的劳累,要注意自身的保暖,避免受到风寒的刺激,在饮食上也要吃一些肉类和蛋类,富含蛋白质丰富的食物,每天一定要保证充足的睡眠质量。
已经到底了