[回答] 喝茶对肾既有好的影响也有坏的影响。好的影响是喝茶，尤其是生普洱茶，对肥胖，血脂高，尿酸高，或者有肾结石的人特别有好处。喝茶还能使人精神振奋，消除疲劳，防止动脉硬化，上班族工作时喝杯茶还具有抗电脑辐射的作用，减少电脑辐射危害。在家里还能减少电视的辐射伤害，坏的影响是边喝茶边喝酒会伤肾，早上空腹喝茶或者喝过浓的茶也会伤害肾脏。

[回答] 吃芹菜可以通小便，减轻肾脏的负担，芹菜性甘凉，具有清热、利尿、降压、祛脂等功效。入药用，水煎饮服或捣汁外敷，可辅助治疗早期高血压、高血脂症、支气管炎、肺结核咳嗽、头痛、失眠、经血过多、功能性子宫出血、小便不利、肺胃积热、小儿麻疹、痄腮等症。

[回答] 其实本身多喝水对身体就是有益的，但是对于肾脏功能不好的人来说，这就会加重肾脏的负担，是不利于身体的恢复的，还会导致肾功能损害，所以在晚上是不能过多的饮水的，不仅会形成夜尿次数过多，还会影响到人的正常睡眠和第二天的生活工作。

[回答] 适当的吃一些大蒜对肾是有一定好处的，因为大蒜具有壮阳的作用，而且还可以加快精子生成，但是大蒜属于刺激性的食物，因此如果患有胃炎或者是胃溃疡等疾病的话最好不要吃，而且患有肝病的患者也不可以吃大蒜，以免导致病情出现加重的情况。

[回答] 肾脏不好的话，是可以适度的吃大蒜的，大蒜本身是不会造成肾脏负担的，但是肾脏不好的人不要吃辛辣刺激的食物，尤其是油腻的食物也是不能吃的，避免对肾脏造成负担。

[回答] 仰卧起坐并不适合腰椎间盘突出。若腰椎间盘突出患者椎间盘已经压迫神经，做仰卧起坐需使用大量腰部力量，导致腹压增加，同时弯腰时会增加椎间盘压力，导致病情加重。但仰卧起坐对于锻炼腹部肌肉力量非常重要，长期锻炼有利于腰椎间盘突出的稳定。

[回答] 多喝水，对肾脏是有好处的，但是要注意不要大口大口的喝。水可以通过口腔补充细胞内的水分可以促进新陈代谢，还可以有效的预防肾结石。

[回答] 喝水过多对肾脏不好。特别是胃功能、肾功能、心功能、肝功能不好的，喝水都得量力而为，根据排汗量和排尿量决定饮水量，饮水过多会造成水肿甚至水中毒。轻的引起水肿，重的容易引起心力衰竭甚至是脑水肿。

[回答] 男人喝绿茶对肾有好处，其有效营养成分通过茶水进入机体，能够迅速被人体吸收利用，既方便又高效，予茶于补方式在补肾的同时又解决了人体缺水、干燥的现象。

[回答] 晚上喝水会对肾脏产生间接的不利影响，晚上睡觉前喝很多水，会导致夜尿增多，影响睡眠。长期睡眠不好会影响到肾脏的功能，因此如果要喝水尽量白天多喝水，晚上可以适当的喝水，但不能过量，同时要吃对肾有益的食物。