[回答] 提高记忆力可以适当的多吃一些菠菜，因为菠菜中含有比较丰富的脂肪和碳水化合物，而且含铁量也比较高，对提升记忆力有很好的作用，而且也可以适当的多吃一些豆质的食品，而且平时最好可以保证充足的睡眠，尽量避免经常的熬夜，也可以经常对头部进行按摩。

[回答] 鱼肝油不可以帮助提升记忆力，鱼肝油确是一种营养品，主要成分为维生素A和D，维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，可以防止由于维生素A缺乏而引起的夜盲症。

[回答] 可以平时刺激脚心，做缩肛运动，适度增加运动，可以打太极拳，增强体质。不酗酒，少抽烟，不吃油腻的食物，养成良好的饮食习惯，多吃韭菜，多喝猪肾汤，避免频繁性生活。

[回答] 提升血小板的办法可以通过输注血小板的办法来进行治疗，也可以通过药物来进行缓解，具体的治疗方法可以根据病情的程度听从医生的指导。血小板减少容易出现鼻子和口腔内流血的情况，身体有伤口的话也不容易结咖，并且容易出现感染或者发炎的情况。

[回答] 合理运动坚持每天做眼睛保健操，而户外的远跳，缓解眼睛的疲劳。非运动治疗就是指配合中药治疗，也可以选择中医的针灸，和耳针治疗效果都很好。

[回答] 经常的用脑，比如每天做5道数学题，或者每天背10个英文单词，通过这样的方法可以不断的增强人的记忆力。增强身体的活动，每天跑步30分钟，一周跑步150分钟，可以有效改善能量代谢，有效改善血液循环，可以增强人的记忆力。加强营养，尤其要补充深海鱼，比如三文鱼、金枪鱼、鲅鱼、刀鱼等各种鱼类，鱼类含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸有利于人的神经细胞突触的修复。

[回答] 提升脸部下垂可以选择水光针注射改善肤质，使松弛衰老的皮肤恢复部分弹性，像给松弛的口袋再套上一层，对下垂有少许的改善作用，效果最明显的是除皱手术，通过发际内或耳前、耳后的切口，直接去除部分松弛的皮肤组织，将面部整体上提，从而获得面部紧致提升的效果。

[回答] 这是一种生理性变化，是一种记忆力的正常老化。同时记忆力与心理健康也有十分重要的关系，长期处于社会压力大，抑郁，自卑，焦虑等心理状态时也会引起记忆下降。平时常饮葡萄汁有益于益脑。长寿。适当饮用葡萄酒也有同样效果。

[回答] 增强大脑记忆力可以选择营养神经药物来进行治疗，或者是使用安神补脑液的方法来进行缓解，可能是因为精神压力过大引起或者是休息不好的原因所引起。有可能是因为睡眠不足所引起，可能会出现头晕恶心或者是出现浑身乏力的现象，一定要保证一个充足睡眠，尽量不要过度熬夜。

[回答] 如果中老年人突然出现严重的记忆力下降，并有明显的波动性，时好时坏，这往往是脑动脉硬化所引起，应该积极的治疗脑动脉硬化，使用药物改善脑的血液循环。如果是失眠神经衰弱导致的记忆力下降，可以适当的应用安定及其他的助眠药物以改善睡眠，改善记忆。