[回答] 出现月经量少但是月经期长，有可能是气滞血瘀的原因。在日常生活中要加强保健，养成良好的生活习惯，起居有常，保证足够的睡眠。饮食上也要注意，不要吃生冷硬辛辣肥腻煎炸食品，不要暴饮暴食，不要偏食，饮食以八分饱为宜。

[回答] 月经天数少可以在饮食上多吃一些有助于补气血的食物，并且还要做一个激素分泌的检查。如果月经天数少的话，很有可能是因为气血不足的原因，还有可能是因为体内的激素分泌紊乱所引发的，所以需要及时的进行调理，并且在月经期间还要注意阴部的清洁卫生，而且尽量不要接触冷水。

[回答] 主要是由于雌性激素不足所导致。由于雌性激素不足，子宫内膜的厚度相对就会薄一些，在脱落的时候来月经，就会表现为月经量少，而且由于雌性激素不足，月经之后子宫内膜不能尽快的修复，所以就会表现为月经淋漓不尽的情况。最好在来月经的第二天抽血检查，主要是了解卵巢功能以及雌性激素是否正常，根据结果临床上给予必要的治疗。

[回答] 有气虚血瘀或者宫寒的情况，可以使用中药调理，平时也要注意劳逸结合，不能经常熬夜过于劳累，保持内分泌平衡。可以多吃一些补气养血的食品，黑豆，红豆，红枣，阿胶红糖等，具有暖宫的作用。

[回答] 月经天数多是因为内分泌失调，平时应注意饮食方面的调整，要多锻炼身体，避免肥胖造成的内分泌失调，月经期间要多注意休息，不要做剧烈运动，要保证充足的睡眠，平时不要碰冷水，从冰箱拿出来的水果不要马上就吃，要放一会儿再吃，也不要熬夜，不要洗头洗澡。

[回答] 月经天数过多很有可能是因为体内的激素水平发生了变化导致的，因为长期吃避孕药或者是不良的生活习惯导致的。如果是出现了月经不调的情况，可以配合医生口服一些调理月经的药物来进行治疗，而且平时在来月经的时候，一定要注意做好保暖工作，尽量避免受凉，同时还要避免有剧烈的运动，否则都有可能会影响到月经周期。

[回答] 月经天数多的原因可能是月经不调，也有可能是患有妇科疾病，内分泌失调等各方面的原因而导致。正常的月经天数会持续3天到7天，月经周期一般是在28天左右，因为每个人的体质是不一样的，所以就会存在一些个体的差异，最好到医院的妇科就诊这一项相关的检查，排除患有身体疾病的可能。

[回答] 月经天数变少可能是因为月经不规律所引起或者是精神压力过大引起。有可能是因为内分泌调节的原因所引起，可能会出现月经不规律，如果月经推迟一个星期或者提前一个星期都是属于正常，所以说不用太紧张，在月经期间一定要适当放松心情，配合医生治疗。

[回答] 月经量少时间长首先考虑与血瘀有关，多由感受寒邪、过食生冷，或平素抑郁，肝气不舒，致使瘀血阻于冲任，血液运行不畅，故而月经量少持续时间长。其次考虑与虚热有关，女性阴虚内热，热扰冲任，冲任不固，经血失约，故行经时间长，加之阴虚水亏，故而月经量少。

[回答] 吃避孕药。干扰正常的月经规律。(这种方法可能会影响下次的月经)。剧烈运动。一般来月经时不要剧烈运动的。原因是剧烈运动会是子宫比提早或加快脱落。从而也可以让月经提前结束。