[回答] 枣的维生素以及微量元素含量很丰富，特别是维生素A、E。对于血管弹性有利，能够抗动脉硬化。特别是冬枣含有丰富的维生素C以及果糖，这些成分都可以解酒。冬枣因为含有大量的维生素，抗氧化的效果很好，能够美容养颜，对皮肤很好，经常吃冬枣，能够让皮肤更细腻，而且冬枣还能够提升免疫力。

[回答] 冬枣不属于发物，但是比较坚硬，可能会对肠胃造成一定伤害，因此如果有胃炎，胃溃疡，胃黏膜损伤的人不适合多吃冬枣，冬枣也不适合患有糖尿病的人多吃，因为里面的糖分含量比较高，吃多了也容易发胖，建议不要空腹吃冬枣，不要和黄瓜一起吃。

[回答] 冬枣的功效与作用有以下几种:第一种，防治心血管疾病，因为冬枣中含有丰富的维生素，还含有很多的微量元素，它们能够健全毛细血管，还能够维持血管的弹性，所以能够起到预防冠心病，高血压等心血管疾病。第二种，解毒保肝，因为冬枣中含有丰富的维生素和糖类，它们能够减轻化学物质对肝脏的伤害，还能够促进肝脏合成蛋白，起到解毒保肝的作用。

[回答] 可以，冬枣性平味甘，具有多重功效，哺乳期产妇进食冬枣是非常合适的。冬枣含有钾、铁、锌等微量元素和多类维生素，并且还含有特殊的生物活性成分，对机体的有很好的促进作用。

[回答] 不能吃。各种枣含糖量还是比较高的，糖尿病病人，一般不主张进食。糖尿病可以适量进食一些水果，但是不可以进食含糖量高的水果。而且应该在血糖控制比较稳定的情况下，两餐之间少量进食一些含糖量比较低的水果。

[回答] 感冒是可以吃冬枣的，冬枣属于高维生素的食物，可以提高人体的抵抗力。感冒多数还会伴有咳嗽和流鼻涕以及发烧的情况，可以在医生的指导下通过口服抗感冒的药物来进行治疗，同时也要做好保暖工作，避免因着凉而加重病情的程度，也要多喝一些白开水。

[回答] 脆枣的热量比较高，每100克枣中含有500大卡左右的热量。少量的吃一些脆枣，可以有效的补中益气。对于气血亏虚导致的头晕、头痛有很好的辅助效果。

[回答] 孕妇是可以适当的吃一些冬枣的，要注意不要过量的吃，否则会影响到身体健康。孕妇在怀孕时期要以清淡饮食为主，不要吃寒凉的食物，否则会导致出现宫寒的情况，而且对胎儿的生长发育也是非常不利的，孕妇要多吃高蛋白质的食物，还要多吃新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 吃冬枣一般不会引起上火。冬枣营养价值丰富，里面含有苏氨酸，丝氨酸等19种人体所需要的氨基酸。冬枣皮薄之内鲜香多汁，果肉丰盈而且饱满，营养价值是白果之冠，有白果王的称号。冬枣吃的过多会产生腹泻，并且会伤害脾胃，冬枣属于偏温性的食物，不能吃的太多。

[回答] 吃冬枣是不会上火的。冬枣性温，含有丰富的维生素和糖类，可以有效的预防患者动脉粥样硬化，一般食用时不会上火的。但是建议患者不要过多食用，以免引起便秘，消化不良的不适情况。患者平时要多喝水，多吃水果，蔬菜等含维生素较多的食物，有去火的作用，避免食用辛辣，刺激性的食物。