[回答] 用少量的醋滴在洗脸水里，或者用少量的白糖融化在水里，用这些来洗脸，会让脸变得光滑白嫩。饮食要有规律，少吃辛辣刺激、生冷、油腻、坚硬、黏滞等不易消化的食物，忌烟，每日可少量饮用红酒，主副食应富含蛋白质。

[回答] 让皮肤变白可以选择吃一些含维生素c的食物，也可以到正规的美容店购买美白的化妆品。或者是使用美白面膜，并且在出门的时候一定要做好防晒工作，最好是带上遮阳帽和防晒口罩，避免太阳光，照射时间过长，还要保证足够的睡眠，不能长期熬夜。

[回答] 让皮肤变白的方法是在饮食上可以多吃一些含维生素比较高的食物，比如橙子以及柚子和柠檬等等，因为维生素可以避免出现色素沉着的情况，还可以起到抗氧化的作用，从而可以延缓皮肤的衰老。但是如果想要是皮肤快速变白的话，则需要采取注射美白针的方法促进变白。

[回答] 不过度抽烟，喝酒，适当运动，放松心情，舒缓压力，注意防晒，外用保湿美白产品，定期去角质，控制面部油脂分泌，注意清洁皮肤。

[回答] 让牙齿变白首先要保持良好的卫生习惯，每天早晨和晚上都要认真的清洁牙齿，刷牙的时间不要少于三分钟。无论是使用手动牙刷还是电动牙刷，刷牙的姿势都要正确。定期到医院进行洁牙清除牙结石。在口腔是健康的没有牙结石的情况下，如果还是觉得牙齿不够白，也可以考虑做冷光美白。

[回答] 女性想要全身的皮肤变白，是需要花费一定的时间跟精力，首先要注意防晒，出门最好是穿长袖以及打伞，第二不能熬夜，降低黑色素的沉淀，第三多吃一些水果以及蔬菜，含有维生素C是可以美白祛斑的，第四要适当的加强运动，第五要选择美白的化妆品涂抹，比如美白针、美白丸、光子嫩肤，也可以选择牛奶浴或者玫瑰花浴等。

[回答] 让脸部变白有很多方法，可以使用牛奶美白法，将新鲜的黄瓜切片之后，放到牛奶中泡一会，然后将黄瓜贴在脸上，长期使用，美白效果比较好，脸部变白还可以用白糖洗脸，每次洗完脸之后，将白糖慢慢揉开，然后轻柔的涂在脸上，停一分钟之后，一般坚持一个星期，皮肤会变得光滑嫩白。

[回答] 头发变白的方法有自然变白和非自然变白。随着年龄的增长，以及一些新陈代谢的逐渐缓慢和消失，头发会逐渐变少变白。还有一种方法是人为变白，也就是用染色剂使头发变白，但是这种方法是非常损害头发发质和头发柔顺的。

[回答] 让膝盖变白的方法有定期去角质或者对膝盖进行按摩保湿。除此之外，还需多食用富含维生素c和维生素e的食物，因为维生素c具有美白的功效，维生素e具有抗衰老的作用。

[回答] 可以使用激光嫩肤，激光嫩肤对皮肤色素的去除有显著的效果，激光嫩肤对皮肤有热选择效应，之后皮肤胶原纤维重新排列，达到减少皱纹，收缩毛孔，增加皮肤弹性等效果。