[回答] 早上空腹吃香蕉一般是很好的，因为在早上空腹吃香蕉可以促进肠胃的蠕动，而且还可以有效的改善便秘或者预防便秘，但是如果患有胃肠道疾病的患者，尽量不要在早上空腹吃香蕉，否则很有可能会出现肠胃不适的症状，而且还有可能会引发腹泻的情况。

[回答] 早上空腹吃姜是可以的，生姜有减轻感冒的作用，而且生姜能活血，有很好的驱寒作用。所以对于身体稍弱的人来说，很容易在早晨和晚上的寒冷时段受到影响而引起感冒，可以坚持早上吃些姜片，或者喝一杯热姜茶。但要注意脾胃虚寒的人是不可以吃过多的姜。

[回答] 早上空腹吃梨不好，因为梨是属于一种寒性的水果，空腹吃梨有可能会导致脾胃虚寒的情况，还有可能会导致出现吃东西不好消化的症状，比如会引起恶心呕吐或者是有腹泻的现象，吃梨的时间最好是在两餐之间。日常生活中适当的吃一点梨，能够有效的起到润肺止咳的作用。

[回答] 早上空腹吃芒果是没有问题的，因为芒果属于温性，一般不会对胃部带来刺激，而且芒果当中还有比较丰富的维生素或者是蛋白质，但是有的人群吃芒果可能会出现过敏的情况，因此在吃之前最好先测试一下是否对芒果过敏，如果出现了过敏的情况，最好不要吃。

[回答] 早上空腹可适当的吃些热的板栗，对身体有一定的好处。但是也不能吃太多，适当的吃些板栗，对人体可以起到健胃养脾的作用，如果吃的过多，也可能会引发胃部不适，早上的时候可选择喝杯牛奶或者是吃个鸡蛋，有助于补充身体所需要的蛋白质、以及维生素，如果长期不吃早餐，可能会造成胆肝之类的疾病。

[回答] 早上吃苹果是很好的，因为苹果含有大量糖类，所以第一个苹果应该早晨空腹吃，因为昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食，肝糖基本耗尽，早晨甚感疲劳。空腹吃一个苹果，果糖很快便转化为葡萄糖，被人体吸收，约半小时后，自感精力充沛。

[回答] 偶尔空腹吃一些葡萄，早上吃水果可以帮助消化吸收，且有利于通便，如果平时胃肠不好，或是有胃炎、胃溃疡，不能空腹吃葡萄，因为葡萄中含有酸性物质，容易导致胃酸过多，从而加重胃部不适，或者导致腹泻、腹痛。葡萄中有高的糖分，如果患有糖尿病的人群不吃，以免导致血糖过高，不利于血糖控制。

[回答] 早上空腹吃猕猴桃是不好可能会导致胃酸的现象或者导致胃部的不适。早上尽量不要吃猕猴桃，如果出现便秘的话，在早上空腹的时候吃一些猕猴桃，治疗便秘，而且猕猴桃含有维生素纤维素比较高的水果，在治疗便秘上效果还是比较好，适合小孩子使用。

[回答] 早上空腹的状态下吃香蕉，能促进肠胃中垃圾毒素的排出，可以清除身体里的宿便，而且能起到明显排毒作用，如果能长期坚持早起空腹吃香蕉则能淡化面部色斑也能滋养细嫩肌肤。但它对人体也有一定的危害，如果空腹的状态下过量吃香蕉，会让血液中微量元素钾的含量增加，这种物质不能及时代谢。

[回答] 早上空腹吃玉米是比较健康的，玉米的热量比较低，且是粗纤维，进食以后产生饱腹感，同时热量比较低，不容易导致肥胖，玉米是一种天然食物，没有经过特殊加工不含有其他的防腐剂、添加剂、色素，富含粗纤维、富含维生素、谷胱甘肽等对人体有益的成分。