[回答] 如果脖子向左转的时候疼痛，主要见于脖子的小关节紊乱以及肌肉疾病引起的疼痛。颈椎的椎体和椎体之间有很多的小关节，长时间保持同一个姿势或者低头过多以及落枕的时候，就会导致小关节紊乱，这个时候只要一动就会疼痛。

[回答] 如果是拉伤所致导致的，应当要避免24小时之内进行热敷，让肌肉充分地处于放松状态，并且要口服消炎止痛，活血化瘀，消肿止痛的药物来有效的减轻局部的炎性水肿，减轻疼痛感。

[回答] 可以做肩关节x光照相检查，ct检查等。查找病因对症治疗，局部可以按摩热敷等物理治疗，必要时局部封闭止痛治疗。肩周炎的典型症状，多半是和最近的劳累受凉及长期的慢性劳损有关系的。

[回答] 胳膊往后背就疼是肩周炎。肩周炎的典型症状主要就是外展和后伸受限比较明显。这是三角肌和肱二头肌受病变累及、出现了无菌性炎症而导致的活动受限、疼痛，且在肱二头肌和三角肌局部有明显的压痛点。

[回答] 脖子往前倾，说明是不良生活习惯导致的，可以通过外固定的，支具进行矫正，走路时要挺胸抬头，不要长时间低头看书，不要躺着看书。

[回答] 脖子往后仰就疼可能是由于长期的坐立低头，导致了颈部、肩部、背部部位的肌肉痉挛。也有可能是由于在坐立低头的过程中，导致了颈椎的生理曲度发生了变化，比如颈椎生理曲度变直，甚至是产生了反弓。还有可能是由于在坐立的过程中导致了颈部、肩背部的深筋膜部位产生了无菌性的炎症。

[回答] 脖子一转就疼，可能是颈椎局部肌肉劳损。或者颈椎两侧的肌肉紧张。去医院拍一个颈椎的x片。也可以采取保守的治疗方法。比如针灸，推拿，理疗配合进步肌肉的按摩。平时多注意保暖，不要受凉。也不要突发用力。

[回答] 脖子往后仰就疼主要就是由于低头时间过长所导致的。应避免长时间的低头，适时的活动一下，加强保暖，避免受凉，局部热敷，可以轻柔按摩，避免暴力。

[回答] 如果是睡醒以后发现脖子扭痛，可能为长时间睡姿不科学而导致的落枕。此时应该用热毛巾进行湿敷，也可以用拔罐，刮痧等手法来缓解症状。

[回答] 后仰出现脖子痛，头晕等不适，考虑颈椎病，错位，血管痉挛等原因，需要拍个核磁共振看看如果是颈椎病治疗很多方法，平时注意少低头，不要固定一个位置，适量活动，温水热敷，不缓解可以去进行行理疗，针灸，牵引，手法按摩等，一般可以缓解症状的。