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子宫怎么保养排毒?
邹娜 主治医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 平时要做到洁身自爱,防止性乱,预防宫脱,坚持避孕,定期妇检,有病早治。注意下身清洁卫生,不让发生妇科炎症,不做人流手术,不吸烟喝酒。
肝胆排毒怎么排毒?
裴爱华 副主任医师 甘肃省武威肿瘤医院
三甲
[回答] 肝胆排毒通常是通过自身的新陈代谢来排毒的。如果经常抽烟喝酒,有可能会加重肝脏的负担,导致排毒的能力下降,并且平时最好不要养成熬夜的习惯,也有可能会加重肝脏的负担,不利于肝胆部位的健康,在晚上的12:00到2:00之间是排毒的最佳时间,所以最好不要经常熬夜。
肝胆排毒怎么排毒?
李博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 首先要注意睡眠,不要熬夜,因为子时是肝胆的排毒期,超过子时不睡,就会引起肝胆排毒,导致肝胆毒气、毒液淤积体内。要减少不良情绪,戒怒,因为怒伤肝,肝胆相照、肝气不舒也会引起胆囊的正常分泌,排泄,胆汁排泄不畅则会淤积在体内,形成毒素。适当运动,适当运动,有利于肝脏和胆汁的排泄排毒。
子宫排毒吃什么最好
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 多喝温热水、红糖水、薏米粥、海带、燕麦。温热水能够加快体内的血液循环,促进新陈代谢,加速体内废物的排泄。红糖水具有活血化瘀的功效,能够促进子宫收缩和加速子宫淤血排出。
身体排毒怎么排?
娄永亮 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答] 排毒可以通过运动,最常见的是有氧运动,可以通过有氧运动蒸发和释放体内多余的热能,代谢热能的同时也会排出过多的毒素,如体内的血糖、血脂和多余的血尿酸等都会随热量的排出。
淋巴排毒怎么排?
陆森 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 耳后有一个大的淋巴穴,用力按压时会有酸胀感的那个部位便是。经常按压这一穴位可以有效刺激淋巴腺,促进毒素排出,消除脸部浮肿,并改善肌肤弹性下降的情况,注意按压时要把力量集中在指腹上,按压数秒后,再放松,接着再按压,重复5次,可以时常按压。
淋巴结排毒怎么排
袁中旭 主治医师 安徽省第二人民医院
三甲
[回答] 可以按压耳后的淋巴穴,用力按压时会有酸胀感的那个部位就是,经常按压这里可以有效刺激淋巴腺,促进毒素排出,在沐浴时进行这项按摩,效果会很好。其次就是多喝水,也可以促进排毒。
肝毒怎么排毒
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 如果肝脏有了毒素,脸上容易长满斑点和痘痘。平时可以注意多吃青色的食物,有很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用。多吃点枸杞,提高肝脏的耐受性,食用时咀嚼着吃,每天吃一小把。平时按压肝脏排毒的主要有太冲穴,用拇指按压3到5分钟,感觉轻微酸痛即可,不要用太大的力气,两只脚交替按压。
排毒吃什么,经期怎么排毒最好?
张龙 副主任医师 兰州大学第二医院
三甲
[回答] 排毒需要多饮白开水,还要多吃些新鲜的蔬菜和水果,有润肠通便的作用,只有大小便通畅,体内的毒素才能有效排除。经期可以多吃一些补充气血的食物,如核桃、花生、红枣、桂,圆。
淋巴怎么排毒
陈飞 副主任医师 泰州市中医院
三甲
[回答] 淋巴排毒是指通过按摩,顺着人体的淋巴腺系统准确地加压全身淋巴结的位置,使由血管渗透出含大量毒素及废物的淋巴液,加快运行至每个淋巴结。从而加速排泄体内毒素,令身体机能及皮肤得到彻底洁净。实行淋巴排毒按摩的主要作用是恢复液体的正常循环,加速毒物排出。
已经到底了