可以外用消炎杀菌类药物涂抹，避免用手挤压痘痘，把痘痘挤破会引起继发感染。使用清爽的化妆品或洗面奶，不能使用油性太大的化妆品，以免堵塞毛囊口，引起痘痘的加重。还需要保持良好的心情和休息及睡眠，不能过度熬夜，要多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，并且少食用甜食，少吃辛辣刺、激性饮食。